Основные рекомендации по грудному вскармливанию новорожденных

Грудное вскармливание — лучший способ кормления новорожденного в первые месяцы жизни. Вот основные рекомендации по кормлению грудью в первые дни и недели:

• Прикладывайте ребенка к груди как можно раньше после рождения, желательно в первый час.
• Кормите по требованию, как только малыш проявляет признаки голода.
• В первые дни кормите не менее 8-12 раз в сутки.
• Продолжительность одного кормления может составлять от 15 до 40 минут.
• Не ограничивайте время нахождения ребенка у груди, пусть сосет, пока сам не отпустит.
• Чередуйте грудь при каждом кормлении.

Сколько времени должно длиться одно кормление новорожденного?

Продолжительность одного кормления новорожденного может варьироваться в широких пределах. Обычно она составляет:

• 15-20 минут на первой неделе жизни
• 20-30 минут в возрасте 2-4 недель
• 30-40 минут после 1 месяца

Однако это усредненные данные. Некоторые дети высасывают необходимое количество молока за 10-15 минут, другим требуется до часа. Важно ориентироваться не на время, а на поведение ребенка — когда он насытился, то сам отпускает грудь.

Как часто нужно прикладывать новорожденного к груди?

В первые дни и недели жизни новорожденного рекомендуется кормить грудью по требованию, то есть каждый раз, когда он проявляет признаки голода. Частота кормлений обычно составляет:

• 8-12 раз в сутки в первую неделю
• 7-9 раз в сутки в возрасте 2-8 недель
• 6-8 раз в сутки после 2 месяцев

Интервалы между кормлениями могут составлять от 1,5 до 3 часов. Ночные кормления также необходимы в первые месяцы.

Признаки, что новорожденный голоден

Важно вовремя замечать признаки голода у ребенка и прикладывать его к груди. Основные сигналы:

• Причмокивание, открывание рта
• Поисковый рефлекс — поворот головы, открытый рот
• Сосание кулачка или пальцев
• Беспокойство, хныканье
• Плач (поздний признак голода)

Как понять, что новорожденный наелся

Признаки, что ребенок насытился во время кормления грудью:

• Замедление и прекращение активного сосания
• Засыпание у груди
• Отпускание груди
• Расслабление тела и рук
• Выпускание молока изо рта

Не следует насильно отрывать ребенка от груди — он сам отпустит ее, когда наестся.

Правильное прикладывание к груди

Правильное прикладывание новорожденного к груди очень важно для успешного грудного вскармливания. Основные правила:

• Тело ребенка прижато к телу матери
• Ушко, плечо и бедро малыша находятся на одной линии
• Носик ребенка напротив соска
• Рот широко открыт, захватывает не только сосок, но и ареолу
• Подбородок прижат к груди
• Нижняя губа вывернута наружу

При правильном захвате сосание безболезненно для мамы, слышно как ребенок глотает молоко.

Нужно ли сцеживаться после кормления?

В большинстве случаев здоровым мамам не нужно дополнительно сцеживаться после кормления новорожденного. Сцеживание может потребоваться в следующих ситуациях:

• Если ребенок высасывает недостаточно молока и грудь остается полной
• При лактостазе для облегчения состояния
• Если нужно увеличить лактацию
• Перед длительным перерывом в кормлении

В норме после кормления грудь должна стать мягкой. Если она остается напряженной, можно немного сцедить излишки молока.

Нужно ли допаивать новорожденного водой?

Здоровому новорожденному, находящемуся на грудном вскармливании, не требуется дополнительное питье. Грудное молоко полностью покрывает потребность в жидкости. Допаивание водой может быть назначено педиатром только по медицинским показаниям, например:

• При высокой температуре у ребенка
• В жаркую погоду
• При склонности к запорам

В обычных условиях дополнительное питье не нужно и может навредить — снизить аппетит и уменьшить потребление грудного молока.

Основные ошибки при грудном вскармливании новорожденных

Вот некоторые распространенные ошибки, которых следует избегать при кормлении грудью:

• Кормление по расписанию, а не по требованию
• Ограничение времени нахождения у груди
• Допаивание водой или чаем без назначения врача
• Использование пустышки в первый месяц
• Неправильное прикладывание к груди
• Отказ от ночных кормлений
• Докорм смесью без медицинских показаний

Соблюдение рекомендаций по грудному вскармливанию поможет наладить лактацию и обеспечить ребенка необходимым питанием.