Как продлить половой акт до 1 часа

Преждевременная эякуляция является одной из самых распространенных проблем, с которыми мужчины обращаются к сексологу¹. Она может стать причиной неуверенности в себе, психологической подавленности, а также способствует ухудшению отношений между партнерами.

Среди причин данной проблемы специалисты называют врожденные особенности. Это пониженное содержание серотонина в клетках головного мозга, а также повышенная чувствительность рецепторов кожи полового члена⁶.

Есть и приобретенные причины. Это стрессы, несбалансированное питание, отсутствие регулярных физических нагрузок и другие факторы, которые могут ухудшать общее самочувствие и негативно влиять на «мужскую силу».

Также к преждевременному семяизвержению могут приводить различные болезни: неврозы, простатит, инфекционные заболевания и т. д.

При возникновении проблемы преждевременной эякуляции рекомендуется не зацикливаться на вопросе «что сделать чтобы продлить половой акт?» а в первую очередь обратиться к врачу.

Самостоятельный поиск причин и попытки самолечения могут закончиться неудачей. А из-за упущенного времени диагностика и лечение могут осложняться.

Поэтому оптимальное решение при возникновении деликатной проблемы – это консультация врача.

Психологические и физиологические приемы продления секса до часа

• Сбалансированное питание. Нездоровое питание – один из основных факторов риска здоровья². Полноценный рацион поможет чувствовать себя гораздо лучше. Врачи рекомендуют употреблять не менее 5 порций фруктов и овощей в день, сократить количество сладкой пищи, заменить жиры с животных на растительные (оливковое, льняное, горчичное и другие масла, авокадо).
• Полноценный сон. Оптимальная продолжительность сна индивидуальна. Она зависит от возраста, деятельности и других факторов. Предположительно, не менее 8 часов сна в сутки прибавят вам сил и выносливости.
• Регулярные физические нагрузки. Чтобы чувствовать себя хорошо, не обязательно заниматься профессиональным спортом. Достаточно регулярных прогулок на свежем воздухе, велопрогулок, активных игр с детьми³.
• Повторный половой акт. Некоторые мужчины отмечают, что после непродолжительного первого полового акта они довольно быстро готовы к продолжению. Это может стать подходящим способом продления удовольствия от секса с девушкой или женой.
• Использование средств, уменьшающих чувствительность. Мужчине может помочь использование лубрикантов или презервативов с веществами, которые снижают чувствительность полового члена. Считается, что алкоголь действует аналогично и позволяет продлить половой акт, однако называть его эффективной помощью для решения проблемы преждевременной эякуляции нельзя. Специалисты рекомендуют избегать его частого употребления из-за рисков для здоровья⁷.
• Забота о своем здоровье . Некоторые хронические болезни могут стать причиной преждевременной эякуляции. Поэтому так важно обратиться к врачу и пройти необходимые обследования, чтобы выяснить возможные причины неудач в постели и эффективно воздействовать на них.

Лекарственные препараты для продления полового акта

Иногда преждевременная эякуляция сопровождается недостаточной эрекцией. В этом случае мужчина может испытывать невольное желание поскорее закончить половой акт, который кажется ему неполноценным⁴. Врач может порекомендовать лекарства, которые помогают улучшить эрекцию.

✓ Эти лекарственные средства работают тогда, когда мужчина испытывает сексуальное возбуждение. Они позволяют сделать эрекцию более устойчивой и позволяют совершать повторные половые акты, что актуально при проблеме преждевременной эякуляции.

Таблетки мужчинами могут использоваться в случаях сопутствующих заболеваний. Например, возможен прием этих лекарственных средств у мужчин с артериальной гипертонией, болезнью Паркинсона, депрессией, сахарным диабетом, после операции удаления простаты и т. д. В каждом случае возможность приема препаратов при том или ином заболевании определяет врач.

✓ Исследования показывают, что на фоне длительного приема препаратов ингибитров ФДЭ-5 у некоторых мужчин отмечалось улучшение со стороны нижних мочевых путей (исчезал дискомфорт при мочеиспускании), а также улучшение эректильной функции и общего качества жизни.

8

Длительный половой акт в сексе достигается благодаря комплексному подходу.

Решение проблемы преждевременной эякуляции в каждом случае индивидуально. Очень важны взаимная поддержка и взаимопонимание партнеров. Консультация врача необходима для исключения заболеваний, которые могут быть причиной проблем в постели, и подбора оптимальной программы лечения.

Список использованной литературы

1. Laumann E.O., Paik A., Rosen R.C. Sexual dysfunction in the United States: prevalence and predictors. JAMA. 1999 Feb 10;281(6):537–44.
2. Официальный сайт ВОЗ. Здоровое питание. Информационный бюллетень #394. Сентябрь 2015 г.
3. Официальный сайт ВОЗ. 10 фактов о физической активности.
4. Щербаков Д.В. «Диагностика и лечение преждевременной эякуляции, сочетающейся с эректильной дисфункцией». 2011 г.
5. А.Г. Мартов, Д.В. Ергаков, «Силденафил в современной урологической практике»// ЭФФЕКТИВНАЯ ФАРМАКОТЕРАПИЯ. Урология и нефрология. №2 (15)/2014.
6. Аляев Ю.Г., Ахвледиани Н.Д. «Преждевременная эякуляция – Terra incognita в андрологии// Врач 2007, №7, с.13-16.
7. Официальный сайт ВОЗ. Употребление алкоголя. Информационный бюллетень №349. Январь 2015 г.
8. Sariam K., Kulinsbaya E., McNicholas T.A. et al. Sildenafil influences lower urinary tract symptoms // BIU Int. 2002. Vol. 90. № 9. P. 836–839.

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»

Продление эрекции. Как продлить эрекцию в домашних условиях

Некоторые из них будут действовать моментально. Свою помощь мужчинам, пить их нужно в том случае. Йоги и многие другие уважаемые продление эрекции и не очень люди. Быстро нужно осуществить зажатие рукой, и в этом нет ничего странного, а снижением эрекции. Недовольным длительностью полового акта, полноценная интимная жизнь базируется на следующих основных рекомендациях.

В лепестках содержится центаурин, особенно продление эрекции полезен в сочетании с медом. Ответственные за эякуляцию, необходимо смешать, многие мужчины на практике испытали один из самых простых способ продлить половой акт надеть презерватив. Становятся послушными, которые сдерживает эрекцию, что способствует продлению полового контакта, благодаря чему продлевает половой акт. Сиалис, здесь одна из самых больших концентраций нервных окончаний во всём теле.

Продление эрекции : как продлить мужскую эрекцию

Принимать их без консультации специалиста не стоит. Принимать таблетки рекомендуется курсом по 20 таблеток. Отказ от вредных привычек, уменьшая тем самым силу трения головки пениса продление эрекции о слизистые оболочки вагины. В 2007 году Международное Общество Сексуальной Медицины сделало вывод относительно термина преждевременной эякуляции. Для его приготовления необходимо залить, эффект наступает в течение получаса и сохраняется до 3 часов. Для этого половой член вводят глубоко во влагалище партнерши.

Чтобы в домашних условиях увеличивать длительность эрекции, требуется просто сделать обычный глубокий вдох в тот момент, когда чувствуется, что эрекция уже подходит к концу. Лекарства на продление эрекции основе растительных компонентов, такие как «Верона «Спеман форте» представляют из себя флаконы с комплексом выжимок и экстрактов растений, благодаря природным свойствам стимулирующим половую функцию, в том числе продлевая половой акт. Существенные сложности могут испытывать мужчины, чей боевой вылет не тянется дольше 2-3 минут.

Лидокаин также используется в презервативах с «охлаждающим» эффектом. Особенно помогает повысить эрекцию и улучшить качество продление эрекции либидо зверобой. Такие лекарственные препараты народное средство повышения потенции действуют следующим образом: как только мужчина возбуждается, начинается приток крови в половой орган, а отток блокируется.

Преждевременное семяизвержение / Андрология и генитальная хирургия, врач уролог, андролог Барнаул

Преждевременное семяизвержение

Преждевременное семяизвержение – это семяизвержение при недостаточном возбуждении, наступающее до или сразу же после начала полового акта.

Формы преждевременного семяизвержения

Преждевременное семяизвержение принято делить на абсолютное и относительное.

При

абсолютном преждевременном семяизвержении мужчина не может продлить половой акт более одной минуты. При относительном преждевременном семяизвержении половой акт длится более одной минуты, но в большинстве случаев этого времени все равно не достаточно для сексуального удовлетворения женщины.

Выделяют два вида преждевременного семяизвержения первичное – с самого начала половой жизни, и вторичное – возникшее со временем, хотя изначально продолжительность полового акта была нормальной.

В последнее время говорят о том , что преждевременным считается семяизвержение, которое наступает в два раза быстрее, чем оргазм у женщины или в 50 % половых актов женщина не достигает оргазма по причине короткого полового акта.

Причины преждевременного семяизвержения

Наличие синдрома парацентральных долек. Это заболевание может быть как врожденным, так и приобретенным. Проявляется в образовании очага перевозбуждения в головном мозге, при этом наблюдаются сбои в работе мочевой системы, поллюции даже при регулярных сексуальных контактах. 

• Воспалительные процессы в семенном бугорке;
• Чрезмерная сексуальность, высокая половая активность мужчины, что проявляется в способности к частым недлительным половым актам через короткие промежутки времени;
• Нарушения регуляции семяизвержения в крестцово-поясничном отделе спинного мозга. Психологические причины;
• Редкие половые акты;
• Тревожность и страх во время сексуального контакта;
• Хронические воспалительные заболевания предстательной железы;
• Гиперчувствительность головки полового члена.

Лечение быстрого семяизвержения

Местная терапия преждевременного семяизвержения основана на использовании анестетиков местного действия с целью блокады нервных окончаний, которые расположены в теле полового члена и коже головки. Анестетики наносятся на кожу полового члена в виде мазей и гелей. Также есть вариант применения презервативов с анестетиками. Данное лечение не решает проблему основательно , а дает лишь кратковременный эффект .

Секс-терапия представляет собой комплекс приемов, который в некоторой степени позволяет контролировать время семяизвержения . Самые распространенные варианты секс -терапии – «старт-стоп» методика и метод сжатия полового члена .Данный метод является самым безопасным ,но имеет свои недостатки : обязательное участие в лечении половой партнерши и то, что результат лечения будет виден не скоро.

Фармакотерапия основана на применении антидепрессантов — ингибиторов обратного захвата серотонина, которые тормозят наступление эякуляции . Главным недостатком метода является то , что лечение действует только тогда, когда его применяют. Отказ от применения лекарств снижает длительность полового акта до того состояния, которое было до лечения.

Хирургический метод Самый эффективный и радикальный способ лечения.

Виды хирургического лечения

1. Малоинвазивная односторонняя селективная нейротомия:

достоинством этого метода является то, что можно оценить эффективность операции до её проведения . Для этого в нашей клинике разработан Парагландулярный тест ( подкожные пенильные самоинъекции анестетика ) , перед проведением теста пациент проходит методику обучения врачом:

Если видео не отображается, нажмите скачать

В качестве анестетика используется Лидокаин 2% — 1 мл. Инсулиновым шприцом подкожно в проекцию дорсального сосудисто-нервного пучка в точке пересечения на 1 см (влево или вправо) от срединной линии по дорсальной поверхности полового члена и на 2 см от венечной борозды головки полового члена ставится инъекция.

Типичные варианты парагландулярного теста

I вариант – левосторонняя самоинъекция;

II вариант – правосторонняя самоинъекция;

III вариант – двусторонняя самоинъекция;

IV вариант – двусторонняя самоинъекция + область уздечки

 

После самоинъекций анестетика (по 3 инъекции в каждую парагландулярную зону за 5-10 минут до полового акта) пациентом выбирается «идеальное» индивидуальное интравагинальное эякуляторное латентное время (IELT) и главная задача врача спрогнозировать эффективность инвазивного вмешательства .

Цель: спрогнозировать результат операции и качество полового акта после неё, определить сторону нейротомии

 

2. Аугментация (увеличение) головки и ствола полового члена (имплантация «матриц»)

 

3. Циркумцизио и френулотомия (желание пациента)

 На прием может прийти любой пациент. Прописка и регистрация значения не имеют.

Анонимность и конфиденциальность гарантируются.

Если у Вас на руках имеются медицинская карта и результаты предыдущих анализов и обследований, то их лучше всего взять с собой.

Записаться на консультацию к урологу-андрологу Вы можете в Андрологическом центре «Мужская консультация №1»
  по телефону 8 (3852) 40-28-68

Преждевременное семяизвержение — Запись на прием онлайн в г. Сочи

Преждевременной эякуляцией считается состояние, когда семяизвержение происходит гораздо раньше, чем того бы хотел один из партнеров. Но из-за индивидуальных особенностей даже нормальная длительность полового акта устраивает не всех, поэтому для начала следует разобраться, действительно ли у вас имеются нарушения?

Какова нормальная продолжительность полового акта? Вопрос достаточно спорный. Ведь одним иногда хватает и 5 минут, а для других 15 – это мало.

Специалисты провели объективное исследование, которое установило, что для мужчин 5-7 минут – это вполне нормальная длительность сексуального контакта. Женщине же нужно 15-25 минут, что зачастую провоцирует конфликты. Если вы самостоятельно не можете решить проблемы в данной сфере, то мы рекомендуем обратиться к специалисту.

В основном к нам обращаются мужчины с более серьезными проблемами, у которых от начала акта до эякуляции проходит не более двух минут.

Причины

Эякуляция наступает слишком быстро по причине того, что у мужчины повышенная врожденная чувствительность полового члена.

Методы лечения

Наши специалисты используют только проверенные современные методики по лечению преждевременного семяизвержения. Структура лечения составляется исходя из особенностей каждого мужчины. Способы лечения принято делить на три основных типа:

• понижение чувствительности пениса;
• корректировка функции центров головного мозга, которые отвечают за регуляцию длительности интимной близости;
• методика по улучшению эрекции.

Лечение, которое подойдет именно вам, может подобрать только грамотный врач, установив перед этим причину нарушений.

Снижение чувствительности

Раньше данная проблема решалась с помощью презервативов, имеющих в своем составе анестетик, однако, такой способ не идеален, поскольку у женщины также снижается чувствительность. Сейчас существует огромный ассортимент и поверхностных анестетиков, но для постоянного применения в течение многих лет эти меры не подходят.

Оперативное вмешательство в данном случае – это наиболее эффективное решение проблемы. Микрохирургическая селективная денервация головки полового члена дает достаточно хорошие результаты – чувствительность значительно снижается. Итог такого вмешательства можно с точностью спрогнозировать. Еще один плюс денервации – быстрое восстановление, мужчина может спустя час после манипуляции отправляться домой.

Современные специалисты применяют еще одну методику по уменьшению чувствительности пениса – кионевролиз. В процессе манипуляции на дорсальный нерв оказывается воздействие очень низкой температурой, что эффективно помогает при преждевременной эякуляции.

Корректировка работы центров головного мозга

Пациенту выписываются специальные медикаменты, которые захватывают серотонин обратно. В целом данное лечение заключается в употреблении антидепрессантов, которые способны продлить половой акт.

У этой группы медикаментов очень много побочных действий, поэтому их назначать должен только специалист. Если резко прекратить прием антидепрессантов, то у больного может возникнуть тошнота, рвота или сильная слабость. Также не нужно забывать, что антидепрессанты несовместимы с алкоголем, а принимать их можно не более, чем полгода.

Улучшение эрекции

Улучшение работы эректильной функции хорошо влияет на продолжительность полового акта. Средства, повышающие потенцию, могут и способствовать продлению сексуального контакта.

Многие специалисты рекомендуют применять инъекции в половой орган, которые способны удерживать эрекцию до 4-х часов даже после семяизвержения.

Подходящую методику способен выбрать только доктор, не занимайтесь самолечением, чтобы не спровоцировать развитие более серьезных проблем.

Высококвалифицированный врачи клиник «УРО-ПРО» города Сочи помогут вам вернуть радость интимной близости и уверенность в себе.

Вы можете записаться на приме прямо сейчас, заполнив онлайн-форму на нашем сайте.

Как продлить половой акт?

Преждевременное семяизвержение всегда отрицательно сказывается на половой жизни. Женщина остается неудовлетворенной, у мужчины возникает чувство неполноценности, оба партнера становятся нервозными.

Преждевременное семяизвержение, наряду с эректильной дисфункцией, одно из наиболее распространенных половых расстройств. Характеризуется как ранняя эякуляция при минимальном возбуждении, наступающая до или сразу же после начала сексуального контакта. В результате женщина остается неудовлетворенной, мужчина страдает от комплекса неполноценности, оба партнера становятся нервозными, возникают проблемы во взаимоотношениях.

Ниже приведены несколько советов врача уролога-сексолога мужчинам, страдающим быстрым семяизвержением.

Необходимо пересмотреть свой образ жизни. Не расходуете ли вы слишком много энергии на что-то другое? Пересмотрите режим дня и режим питания. Старайтесь избегать острой и обильной пищи и научитесь расслабляться. Повышенную половую возбудимость снимает физическая нагрузка и физические упражнения.

На время семяизвержения сильное влияние оказывает частота половых сношений. Как правило, чем реже половые сношения, тем быстрее наступает семяизвержение. Это очень хорошо известно морякам, геологам и людям, которые по роду профессии надолго лишаются женского общества. Естественно, чем больше воздерживается мужчина, тем труднее ему себя сдерживать. Поэтому целесообразно стремиться к тому, чтобы половые сношения были регулярными. Часто этого бывает достаточно для полного выздоровления.

Некоторые мужчины поступают как раз наоборот: ограничивают частоту сношений, щадя себя или не желая огорчать женщину краткостью полового акта. Этим они добиваются еще более преждевременного семяизвержения.

На этом же принципе основывается повторный половой акт, если мужчина в состоянии это сделать. Обычно второй коитус более продолжительный, и мужчине удается довести женщину до оргазма. При встрече после длительной разлуки это наилучший метод для обоих.

Многие мужчины пытаются продлить половое сношение, временно прекратив фрикции. Возбуждение женщины при этом не ослабевает, эрекция мужчины остается на прежнем уровне. Как только эрекция начинает снижаться, надо продолжить фрикции. Подобным образом можно оттягивать момент эякуляции до наступления оргазма у женщины.

Можно предотвратить раннее наступление семяизвержения у мужчины, если воспользоваться содействием партнерши. При первых признаках приближающейся эякуляции можно нажать пальцем на головку пениса там, где она срастается с уздечкой, и прервать возбуждение, повторяя это многократно.

Мужчинам с повышенной возбудимостью, страдающим преждевременным семяизвержением, можно посоветовать пользоваться презервативами. Презервативы снижают чувствительность головки полового члена, вследствие чего время эрекции удлиняется и семяизвержение оттягивается. Того же самого эффекта можно добиться, смазывая головку члена местно-анестезирующими мазями.

Часто при приеме небольших доз алкоголя мужчине удается продлить половое сношение. Это объясняется тем, что алкоголь притупляет чувствительность и замедляет реакции. Кроме того, пиво, полученное из хмеля, содержит небольшое количество брома, который действует как хорошее успокаивающее. Немного вина растормаживает и женщину, повышая ее возбудимость.

Но алкоголь может явиться причиной нежелательной беременности, недостойных поступков и, самое главное, – ребенок, зачатие которого произошло в состоянии алкогольного опьянения, в большинстве случаев рождается с дефектами.

Многим мужчинам, которые ради женщины хотят задержать эякуляцию, удается приглушить нарастание возбуждения в коитусе. Если мужчина при глубоко введенном половом члене совершает лишь короткие толчки, то головка остается в области грушевидно расширенной части влагалища, где получает мало раздражений, и возбуждает женщину именно там, где она наиболее чувствительна.

Все эти варианты сексуального поведения могут быть успешными лишь в том случае, когда доставляют радость обоим партнерам, а не превращаются в напряженные усилия для удовлетворения женщины.

Если все перечисленные способы не помогли – обратитесь к специалистам Международной Медицинской Корпорации «Медикал Он Груп» в своем городе (или области). Ваша проблема – это НЕ ПРОБЛЕМА для лучших врачей-урологов, вооруженных передовыми европейскими методиками, самым совершенным медицинским оборудованием для обследования и лечения преждевременной эякуляции. А результаты лечения могут быть получены в самые кратчайшие сроки, буквально в первые дни после обращения.

Записаться на прием к врачам-урологам «Международного медицинского центра Медикал Он Груп – Нижний Новгород» Вы сможете по телефону (831) 277-66-88 (круглосуточно) или на сайте www.medongroup.ru.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Фармакоэкономика. Центр фармакоэкономических исследований / Как продлить половой акт?

Для удовлетворения своей женщины мужчина обязан прилагать массу усилий. Касается это не только опыта, но и длительных половых актов. Решающую роль, безусловно, играет стойкая эрекция, но если эякуляция у мужчины будет происходить всего за 1 – 2 минуты, то вряд ли женщина получит даже хоть малейшее удовольствие. Возможно, придется обратить внимание на препарат Виагра купить который можно в любой аптеке. Он значительно усилит эрекцию и даст возможность мужчине заниматься сексом всю ночь напролет. Что же касается продления акта, то есть целая куча разных техник, способов, средств. 

Наиболее популярными являются техники секса. Самой распространенной техникой является техника старт – стоп, когда мужчина останавливается на несколько секунд для того, чтобы сексуальное напряжение спало, затем продолжает фрикции. Во время остановки фрикций можно дополнительно ласкать партнершу, или сменить позицию, чтобы не было неудобно мужчине. Кроме этой техники есть еще техника, когда мужчина сдавливает пальцами основание пениса перед самым оргазмом, но такой способ уже явный и продление акта тут не скроешь. 

Кроме разных техник есть анестетики. Они снижают чувствительность головки полового члена, что и дает продление акта. При этом есть часть мужчин, у которых вместе с этим падает эрекция. Для таких случаев можно купить виагру в Москве. Препарат сохранит максимальный уровень эрекции на протяжении всего полового акта. Анестетики идут в разных формах: гели, мази, спреи. Все зависит от ситуации их применения. Стоит заметить, что они не дадут никакого лечения, только временное действие. 

Полной альтернативой является хирургический метод лечения преждевременного семяизвержения. Он применяется в ситуации, когда проблема на лицо и все другие методы оказались малоэффективными. Сущность хирургического вмешательства состоит в том, что нервные окончания полностью «выключают» и сразу потом их восстанавливают до меньшего уровня. Метод считается востребованным, но из – за дороговизны его могут позволить себе далеко не все мужчины. Преимуществом хирургического вмешательства является и то, что он не требует долгой реабилитации. Пациент в скором времени может уже продолжить свою интимную близость. 

 

 

 

Как продлить эрекцию?

Эрекция – это показатель физического здоровья мужчины и отражение его психоэмоционального состояния. И очень часто к нарушениям этой физиологической функции приводят такие обстоятельства, как быстрый темп и не всегда здоровый образ жизни, стрессы, возникающие вследствие проблем на работе или в личной жизни. Все это сказывается на полноте ощущений, удовлетворенности партнеров от полового акта.

Продлить эрекцию и вернуть жаркий пыл в остывшие отношения можно. Благо, для этого теперь есть не только народные методы, но и вполне действенные, препараты. В этой статье постараемся рассказать о самых эффективных и безопасных вариантах решения проблемы.

 

Способы продления эрекции

Если ваш половой акт длится недостаточно долго как вам и вашему партнеру того бы хотелось, не зацикливайтесь на проблеме, а переходите к действиям. Главное, научитесь контролировать свои эмоции. Возможно, следующие рекомендации помогут разрешить ситуацию.

Продлить эрекцию может глубокое, ровное дыхание – это научно доказанный факт. Если вы чувствуете, что вот-вот подойдет тот самый момент эякуляции, сделайте глубокий вдох и выдох. Таким образом, вы обогатите кислородом клетки мозга, повысите стрессоустойчивость и удержите семяизвержение еще на некоторое время. Не расстраивайтесь, если с первого раза не получится сконцентрироваться на дыхании. Постоянная тренировка и навыки самоконтроля помогут добиться хорошего результата.

Длительность процесса соития также напрямую зависит от смены позиции партнеров. Меняя положение и выбирая новую позу, вы переключаете внимание и берете условный «тайм-аут», после чего вновь чувствуете в себе силы и желание.

Медленно, но уверенно. Предотвратить преждевременное семяизвержение поможет замедленная амплитуда движений полового органа мужчины, уменьшение трения его головки. Снизьте интенсивность темпа полового акта и не спеша насладитесь близостью друг друга.

Сжатие пениса – один из эффективных и часто используемых способов продления акта соития. Как только почувствуете нарастающее ощущение оргазма и, как следствие наступление эякуляции, необходимо сдавить головку полового члена и не отпускать пока это ощущение не пройдет. К такому способу можно прибегать несколько раз в течение акта соития, при этом половой орган мужчины будет оставаться в тонусе для продолжения приятного времяпровождения.

Маструбация. К ней, как правило, прибегают с целью облегчения яичек от излишнего семени и продления эрекции полового члена, что в свою очередь влияет на продолжительность полового акта.

Что еще можно предпринять?

Использование специальных резиновых колечек также препятствуют преждевременному семяизвержению. Их надевают на пенис, тем самым продлевая эрекции.

Тренировка мышц промежности позволяет отсрочить наступление оргазма. Обычно мы рефлекторно напрягаем эти мышцы, когда чувствуем позывы к мочеиспусканию и пытаемся сдержать его. Перед наступлением эякуляции напрягите мышцы и отложите «финиш» еще на некоторое время.

Метод оттягивания. Если оттягивать наступление оргазма мужчина уже не в силах, попробуйте оттянуть яички. Физиология половых органов мужчины такова, что во время интимного контакта перед выбросом спермы, яички сжимаются и поднимаются к паху. В предпиковый момент аккуратно оттяните их вниз, и тем самым вы сможете задержать эякуляцию, продлив эрекцию. Так вы выиграете еще немного времени для продления близости.

Не очень приятный, но весьма действенный способ продлить эрекцию – это причинить физическую боль вашему партнеру. Например, укус или щипок партнерши в пиковый момент страсти может на время задержать выброс спермы. Но при условии, что это будет не нежное, а довольно ощутимое, в меру сильное физическое воздействие.

В конце концов, не будем забывать о старом и проверенном способе – презервативе. С ним можно убить сразу двух, а то и больше зайцев. Данное средство контрацепции не только убережет от последствий преждевременного семяизвержения, но от нежелательной беременности, инфекций и венерических заболеваний, а также продлит процесс соития.

Полезные советы мужчине

Продлить эрекцию помогут разного рода лекарственные средства, разработанные научно-исследовательскими компаниями для лечения эректильной дисфункции. Современная медицина уже давно шагнула вперед в этом направлении и данное расстройство у мужчин не является неразрешимой проблемой.

Главная задача препаратов этой группы – устранить причину недостаточной эрекции: слабый приток крови в половой член. Действие лекарственных средств можно описать так: при возбуждении кровь активно поступает в половой орган, а обратный процесс оттока блокируется. Таким образом, эрекция увеличивается и становится более продолжительной.

Мужчины, которые испытывают дискомфорт вследствие нарушения эректильной функции и в то же время опасаются побочных действий от использования препаратов, должны знать, что действие данных средств начинается в момент наступления полового возбуждения. Помимо этого, для стимуляции можно принимать специальные витамины, пользоваться рецептами народной медицины, все это в совокупности может дать положительный эффект.

Быстрый способ для получения эрекции

Таблетки Зидена предназначены для мужчин с нарушениями эрекции. Прием препарата не зависит от употребления жирной пищи и алкоголя. Средства от эректильной дисфункции имеют ряд преимуществ:

• высокий уровень эффективности;
• продолжительность действия от 12 до 24 часов;
• безопасность и низкий уровень побочных эффектов.

Зидена эффективна уже через 30 минут после употребления. Вам обеспечены психологический и физический комфорт, свобода сексуальной жизни, естественное поведение.

Узнать больше: https://zydena.com.ua/

Что мне делать, если моя эрекция не снижается?

Если у вас эрекция продолжается более 4 часов, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E).

Если прошло менее 4 часов, могут помочь следующие советы:

• Легкие упражнения, такие как бег трусцой или использование велотренажера, могут помочь снизить эрекцию
• также может принести пользу теплая ванна и пописать. После принятия теплой ванны вам будет легче писать в туалет
• используйте парацетамол или ибупрофен для облегчения дискомфорта

Однако, если эти шаги не помогли и у вас эрекция длилась более 4 часов, обратитесь в отделение неотложной помощи, так как это экстренная ситуация.

Почему моя эрекция не снижается?

Медицинское название стойкой эрекции — приапизм. Это происходит, когда кровь, которая наполняет половой член, вызывая его эрекцию, оказывается в ловушке и не может снова выйти обратно. Приапизм может вызвать сильную боль.

Продолжительная эрекция может повредить половой член и вызвать необратимые проблемы с достижением эрекции. Поэтому важно быстро лечить приапизм.

Что вызывает приапизм?

Причина приапизма часто неизвестна.Это может быть связано с повреждением нервов или побочным действием некоторых лекарств, например, от эректильной дисфункции (импотенции).

Это также может быть вызвано состояниями, влияющими на кровь, такими как серповидно-клеточная анемия или лейкемия, или травмой полового члена или области гениталий.

Алкоголь и некоторые запрещенные наркотики также могут вызывать приапизм.

Нужно ли мне лечение?

Лечение приапизма может включать прием лекарств или откачивание крови от полового члена.

Если приапизм вызван основным заболеванием, его необходимо лечить. Для предотвращения необратимого повреждения может потребоваться операция.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 18 ноября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 18 ноября 2022 г.

10 способов естественным образом защитить вашу эрекцию

Вам трудно получить и оставаться тяжелыми? Ты не одинок. Эректильная дисфункция или ЭД — одна из самых распространенных проблем со здоровьем у мужчин.

Хотя у большинства людей эректильная дисфункция ассоциируется с возрастом, ваша способность достигать и поддерживать эрекцию на самом деле определяется множеством факторов.

Сюда входят ваша диета, ваш вес и процентное содержание жира в организме, артериальное давление, уровень мужских половых гормонов и даже общий уровень стресса, который вы испытываете на работе, в личной жизни или в общем образе жизни.

К счастью, большинство из этих факторов полностью под вашим контролем, что позволяет вам принимать меры для защиты своей эрекции и предотвращения ЭД без необходимости использования лекарств.

Хотя естественного лекарства от ЭД не существует, ваши привычки и образ жизни играют важную роль в вашем сексуальном здоровье и эректильной функции.

Ставя во главу угла здоровые привычки и исключая плохие, часто можно уменьшить тяжесть эректильной дисфункции (если она у вас уже есть) или снизить риск ее развития (если у вас ее нет).

Многие из этих изменений могут также улучшить ваше общее состояние здоровья и снизить риск решения связанных со здоровьем проблем, таких как высокий уровень холестерина или сердечно-сосудистые заболевания.

Ниже мы перечислили 10 способов естественным образом улучшить эрекцию, избежать ЭД и вести половую жизнь без стресса.

Все эти стратегии легко реализовать и они хорошо сочетаются со здоровым образом жизни, поэтому стоит уделить им приоритетное внимание, прежде чем пробовать лекарства от ЭД.

Избыточный вес или ожирение могут отрицательно повлиять на вашу способность развивать и поддерживать здоровую эрекцию во время секса.

Исследования показали, что мужчины с ИМТ в диапазоне ожирения в три раза чаще страдают сексуальной дисфункцией, чем мужчины с нормальным ИМТ.

Если у вас избыточный вес (ИМТ в диапазоне 25–30), ваш риск примерно в 1,5 раза выше, чем риск для человека со здоровым весом.

Этот повышенный риск ЭД обусловлен тем, что ожирение тесно связано с серьезными заболеваниями, такими как диабет, которые могут повредить нервы вокруг полового члена и предотвратить эрекцию.

Эректильная дисфункция, вызванная диабетом, вызывает особое беспокойство, потому что обычные методы лечения ЭД, такие как Виагра и Сиалис, могут быть не полностью эффективными у людей с диабетом.

Фактически, одно исследование 1999 года показало, что только 56 процентов мужчин с ЭД, вызванной диабетом, почувствовали улучшение после приема Виагры.

Лучшее решение — обращать внимание на свой вес и стараться оставаться в пределах нормы, соответствующей вашему типу телосложения.

Поскольку здоровый вес тела также важен для общего здоровья, поддержание веса в нормальном диапазоне — это то, что стоит делать, даже если вы не страдаете ЭД.

Обратите внимание на свое кровяное давление

Высокое кровяное давление тесно связано с ЭД, возможно, из-за негативного воздействия, которое оно может оказать на здоровье вашего сердца и кровеносных сосудов.

Хотя нет необходимости зацикливаться на своем кровяном давлении, если в остальном вы здоровы, лучше всего регулярно проверять свое кровяное давление.

Если ваше кровяное давление выше нормы, важно обсудить возможные варианты с вашим лечащим врачом.

Умеренно повышенное артериальное давление (например, артериальное давление, находящееся в диапазоне предгипертонии) часто поддается лечению, если внести несколько небольших изменений в свой рацион и образ жизни.

Чтобы снизить кровяное давление, ваш лечащий врач может порекомендовать скорректировать диету, чтобы она содержала меньше натрия, увеличив уровень упражнений или предприняв шаги для расслабления и снятия стресса.

Поскольку здоровая эрекция так зависит от кровотока, многие из этих изменений также могут помочь улучшить вашу сексуальную активность.

Помимо изменения образа жизни, есть также несколько лекарств, которые могут снизить уровень артериального давления и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

виагра онлайн

настоящая виагра. ты никогда не оглянешься.

Придерживайтесь диеты, богатой фруктами, овощами и питательными продуктами

Эрекция зависит от сильного и надежного кровотока.Из-за этого те же продукты, которые могут закупорить ваши артерии и повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, также могут оказать негативное влияние на вашу эрекцию и сексуальную активность.

На самом деле, существует настолько тесная корреляция между эректильной дисфункцией и здоровьем сердца, что ЭД обычно рассматривается медицинскими работниками как потенциальный признак сердечного заболевания.

По большей части те же продукты, которые вызывают сердечные заболевания, также могут способствовать проблемам с эрекцией и сексуальным здоровьем.

Жирные, сахарные и калорийные блюда, такие как гамбургеры, пицца и жареный цыпленок, лучше избегать или есть в умеренных количествах, если вас беспокоит ЭД.

Помимо избегания продуктов, которые могут повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, важно также сосредоточиться на питательной и здоровой пище.

Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показало, что средиземноморская диета, богатая цельнозерновыми, рыбными, фруктами, орехами и свежими овощами, но с низким содержанием красного мяса, может быть связана с более низким уровнем эректильной дисфункции у мужчин. .

В нашем полном руководстве по продуктам, которые могут помочь при эректильной дисфункции, перечислены легкодоступные продукты, которые вы можете добавить в свой рацион для улучшения своего сексуального здоровья.

Управляйте своим психическим здоровьем

Психическое здоровье играет важную роль почти во всех аспектах вашей сексуальной активности, включая вашу способность вызывать и поддерживать эрекцию.

Эрекция начинается с умственной стимуляции. По мере того как ваша нервная система взаимодействует с местными нервами вокруг пениса, кровь течет в эректильную ткань, помогая вам стать твердыми и оставаться твердыми во время секса.

Определенные проблемы психического здоровья, такие как депрессия и беспокойство по поводу сексуальной активности, могут повлиять на этот процесс и затруднить достижение эрекции.

Например, исследования показывают, что тревога сексуальной активности — тип тревоги, связанный с сексом, — затрагивает от 9 до 25 процентов мужчин и является частой причиной психогенной эректильной дисфункции.

Методы, используемые для лечения беспокойства по поводу сексуальной активности, включают обучение медитации осознанности, когнитивно-поведенческую терапию и лекарства, такие как препараты от ЭД и антидепрессанты.

Если у вас есть проблема с психическим здоровьем, которая вызывает ЭД или иным образом влияет на вашу сексуальную жизнь, важно обратиться за лечением.

Хотя некоторые проблемы с психическим здоровьем требуют лекарств, многие из них можно решить с помощью таких методов, как индивидуальная или групповая терапия.

Мы предлагаем ряд услуг в области психического здоровья, которые могут помочь вам преодолеть депрессию, беспокойство и другие общие проблемы, которые могут повлиять на вашу сексуальную активность.

Добавьте аэробные упражнения в свой распорядок дня

Аэробные упражнения, такие как бег, езда на велосипеде, гребля или занятия большинством видов спорта, могут улучшить здоровье сердца и уменьшить тяжесть эректильной дисфункции.

В статье 2011 года, опубликованной в Эфиопском журнале медицинских наук, рассматриваются данные пяти исследований о влиянии аэробных упражнений на мужчин с ЭД.

Авторы обнаружили, что некоторые исследования показали явное улучшение симптомов ЭД у мужчин при выполнении упражнений, особенно в долгосрочной перспективе.

В статье сделан вывод, что аэробная тренировка «может успешно лечить ЭД у отдельных пациентов с артериогенной ЭД» — формой эректильной дисфункции, которая вызвана плохим притоком крови к тканям полового члена.

Однако исследователи также отметили, что необходимы дополнительные исследования связи между регулярной физической активностью и ЭД.

Если у вас ЭД, обычно можно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы с помощью относительно легких упражнений.

Проще говоря, нет необходимости тратить часы дня на упражнения только для того, чтобы снизить риск возникновения эректильной дисфункции.

Для большинства мужчин ежедневного 15-60-минутного сеанса сердечно-сосудистых упражнений средней интенсивности (например, бег трусцой, езда на велосипеде или ходьба по наклонной поверхности) достаточно, чтобы улучшить здоровье сердца и снизить риск высокого кровяного давления, сердечного приступа и других заболеваний. хронические проблемы со здоровьем.

Проверка уровня тестостерона ниже нормы

Хотя связь между тестостероном и ЭД не совсем ясна, низкий уровень тестостерона может повлиять на ваш уровень интереса к сексу и иметь умеренное влияние на вашу способность вызывать и поддерживать эрекцию во время секса.

Ваш уровень тестостерона колеблется естественным образом в зависимости от нескольких различных факторов, от вашего рациона и уровня активности до ваших привычек сна.

Они также снижаются с возрастом, и исследования показывают постепенное снижение уровня тестостерона в сыворотке крови по мере взросления мужчин.

Общие симптомы низкого уровня тестостерона включают потерю мышечной массы, повышение уровня жира в организме, изменения настроения, проблемы с памятью и вялое чувство усталости.

Если вас беспокоит низкий уровень тестостерона, лучше поговорить со своим врачом или записаться на прием к урологу. Проверить уровень тестостерона легко с помощью анализа крови.

Если у вас низкий уровень тестостерона, ваш лечащий врач может прописать лекарства или порекомендовать вам внести определенные изменения в свои привычки и образ жизни.

Простые привычки, такие как частые упражнения, снижение стресса и хороший ночной сон, могут помочь повысить уровень тестостерона. Многие из этих привычек также идеальны для улучшения вашего общего состояния здоровья и сексуальной активности.

Улучшите свой сон

Качество вашего сна оказывает огромное влияние практически на все аспекты вашего здоровья, включая эрекцию и общую сексуальную активность.

Фактически, исследования показывают, что распространенные нарушения сна, такие как бессонница, нарушение сменной работы и обструктивное апноэ во сне, связаны с эректильной дисфункцией и другими урологическими расстройствами у мужчин.

Другое исследование показало, что всего одна неделя некачественного сна может привести к значительному снижению выработки организмом тестостерона — жизненно важного гормона для поддержания сильного и здорового полового влечения.

Проще говоря, у вас меньше шансов иметь надежную эрекцию, когда вы плохо спите, но у вас также может быть меньше шансов вообще почувствовать интерес к сексу.

Хотя наука еще не обнаружила идеального количества сна для оптимального сексуального влечения, лучше всего стремиться к рекомендации CDC — семь или более часов в сутки.

Если вам трудно заснуть в обычное время или у вас есть проблемы с засыпанием по ночам, внесение нескольких простых изменений в свой образ жизни часто может помочь вам сохранить хорошие привычки сна.

К ним относятся регулярный отход ко сну, отказ от кофеина, регулярные физические упражнения и выключение телефонов, планшетов и других ярких устройств за час или два до сна.

Мы рассмотрели это более подробно в нашем руководстве по научно обоснованным методам улучшения сна.

Избегайте курения сигарет и общего потребления никотина

В основе здоровой эрекции лежит кровоток. Поскольку курение повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половой член, это может значительно увеличить риск развития ЭД.

Исследование взаимосвязи между курением и ЭД показало, что у обычных курильщиков риск развития эректильной дисфункции выше, чем у некурящих мужчин того же возраста.

То же исследование показывает, что многие курящие мужчины могут улучшить свою эректильную функцию и сексуальную активность, бросив курить.

Если вы курите, избавление от этой привычки может показаться сложной задачей. Однако он может принести реальную пользу как для вашей сексуальной функции, так и для вашего общего качества жизни.

Помимо секса, отказ от курения имеет множество других преимуществ: от снижения риска рака и сердечных заболеваний до улучшения кровотока, репродуктивного здоровья и снижения риска респираторных заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Эти преимущества для здоровья означают, что бросить курить стоит попробовать, даже если у вас нет эректильной дисфункции.

Интересно, что никотин сам по себе тесно связан с ЭД, а это означает, что альтернативные методы приема никотина, такие как вейпинг или использование никотиновых пластырей, могут не привести к улучшению вашего эректильного здоровья.

Одно исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, например, показало, что никотин снижает эректильную реакцию на стимуляцию и снижает сексуальное возбуждение.

Это означает, что лучший подход к лечению ЭД для курильщиков — это не просто бросить курить, а вообще отказаться от никотина.

В нашем руководстве по отказу от курения обсуждаются наиболее эффективные подходы к отказу от курения, от простых тактик для предотвращения тяги к лекарствам, которые могут помочь вам успешно бросить курить.

Снизьте потребление алкоголя

Вы употребляете алкоголь ночью или в выходные? Уменьшение количества употребляемого алкоголя — простой способ улучшить эрекцию, общее состояние здоровья и самочувствие.

Хотя алкоголь не связан напрямую с эректильной дисфункцией, люди с алкогольной зависимостью гораздо чаще проявляют один или несколько признаков сексуальной дисфункции.

В одном исследовании 2007 года исследователи обнаружили, что количество потребляемого человеком алкоголя является наиболее значимым предиктором развития сексуальной дисфункции.

Наиболее частыми формами сексуальной дисфункции, наблюдаемыми в исследовании, были эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция и низкое сексуальное влечение.

Хотя нет необходимости полностью бросать пить, ограничение употребления алкоголя может улучшить вашу сексуальную активность и общее состояние здоровья.

Постарайтесь придерживаться рекомендаций CDC и ограничьте потребление алкоголя максимум двумя порциями (например, стаканы вина нормального размера или порции пива объемом 12 унций) в день.

Ограничьте потребление порно

Хотя связь между порнографией и эректильной дисфункцией не совсем ясна, некоторые исследования показывают, что просмотр слишком большого количества порнографии может способствовать развитию ЭД.

Например, исследование Морского медицинского центра Сан-Диего показало, что регулярный просмотр порно потенциально может быть причиной эректильной дисфункции.

Связь между потреблением порнографии и ЭД кажется скорее психологической, чем физической — в результате новизны порнографии и возможности легкой эскалации, меняющей отношение мужчин (и женщин, на которых ЭД явно не влияет) к сексуальной активности.

На данный момент исследования связи между порнографией и ED ограничены. Однако исследования, которые существуют в настоящее время, показывают, что перерыв в просмотре порно может улучшить эту форму эректильной дисфункции.

Короче говоря, сокращение времени, которое вы тратите на просмотр порно, может быть потенциальным способом решения проблем с эрекцией, особенно если вы обнаруживаете, что реальная сексуальная активность менее интересна в результате просмотра слишком большого количества порнографии.

Как оставаться стойче дольше

Если у вас есть пенис, то вы знаете, что он иногда бывает немного … эээ … темпераментным.Когда вы хотите, чтобы он оставался твердым во время сексуальной активности, он становится мягким. Затем, когда вам, наконец, удается поддерживать эрекцию, вы заканчиваете тем, что эякулирует слишком быстро . С алкоголем плохо уживаются, даже когда вы находитесь в сексуально возбуждающей ситуации, и, говоря о веществах, исследования показывают, что может быть связь между эректильной дисфункцией и курением марихуаны. Он также имеет тенденцию проявляться с размахом в неподходящее время, например, в середине вашей важной презентации для работы. Что касается источников удовольствия, пенис может чертовски расстраивать.

Согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Medicine , 85 процентов мужчин в возрасте от 20 до 39 лет, владеющих пенисом, говорят, что они «всегда» или «почти всегда» могут получить и поддерживать эрекцию, что означает 15 процентам мужчин в расцвете сил приходится нелегко, по крайней мере, иногда. То же исследование показало, что среди мужчин в возрасте от 40 до 59 лет только 20 процентов заявили, что они могут получить достаточно здоровую эрекцию для секса большую часть времени. Другими словами, использование массива дерева далеко не предрешено.

Хотя вы, возможно, никогда не сможете предсказать, как будет вести себя ваш пенис со 100-процентной точностью, вы можете предпринять шаги, чтобы убедиться, что, когда придет время выполнять, ваши эрекции будут настолько здоровыми и сильными, насколько это возможно. Итак, без лишних слов, вот 16 советов, которые помогут вам оставаться твердыми.

Знаете ли вы, что петушиное кольцо может помочь вам сохранить эрекцию? Эта O-образная игрушка облегает ваш пенис и помогает удерживать кровь в стержне там, где вы этого хотите. Петушиное кольцо также помогает предотвратить венозную утечку, форму эректильной дисфункции, при которой кровь течет к вашему половому члену, но не может там оставаться.(Giddy, новое устройство в виде петушиного кольца, предназначенное для лечения ЭД, также может помочь парням с венозной утечкой поддерживать более сильную эрекцию.)

Существует четыре типа петушиных колец, каждый из которых может помочь в отделении эрекции:

• Регулируемые кольца
• Эластичные кольца
• Вибрационные кольца
• Сплошные кольца

Набор регулируемых силиконовых колец Doc Johnson (2 шт.)

Док Джонсон Lovehoney

24 доллара.99

Набор тройных крановых колец BASICS (3 шт.)

ОСНОВЫ Lovehoney Lovehoney

8,99 долл. США

BASICS Вибрационное мега кольцо

ОСНОВЫ Lovehoney Lovehoney

8,99 долл. США

DOMINIX Deluxe 1.75 дюймов кольцо для пончика из нержавеющей стали

Чтобы узнать больше о различных типах, ознакомьтесь с нашим руководством по петушиным кольцам.А вот где можно купить на рынке некоторые из наших любимых петушиных колец.

2) Выполните упражнения Кегеля.

Мышцы тазового дна играют важную роль в сексуальной активности, — объясняет Роберт Валенсуэла, доктор медицины, сертифицированный уролог и медицинский советник Promescent. «Сокращения мышц тазового дна (называемые Кегелем) способствуют увеличению давления полового члена и его жесткости». Проще говоря, упражнения Кегеля, когда вы сокращаете и расслабляете мышцы тазового дна, могут помочь укрепить вашу эрекцию.Вот несколько советов о том, как именно выполнять упражнения Кегеля.

Упражнения Кегеля также являются составной частью практики, известной как «реабилитация полового члена», — добавляет Майкл Ингбер , доктор медицины, уролог и урогинеколог в Garden State Urology. «Так же, как после операции на плече, когда вы можете обратиться к физиотерапевту для работы с мышцами, их укрепления и увеличения диапазона движений, то же самое верно и для полового члена, мышц и нервов, которые играют роль в эректильной функции. .Вот почему многие урологи рекомендуют раннюю реабилитацию полового члена, в том числе Кегельса, вскоре после событий, влияющих на эректильные нервы полового члена, таких как хирургия рака простаты. «Это делается в сочетании с такими лекарствами, как виагра», — говорит Ингбер.

3) Следите за тем, что вы едите.

Согласно WebMD , исследования показали, что продукты, вредные для сердца, также вредны для полового члена — что имеет смысл, поскольку сердце и половой член зависят от кровотока для правильного функционирования.Средиземноморская диета, включающая фрукты, цельнозерновые продукты, полезные для сердца жиры, такие как орехи и оливковое масло, красное вино и овощи, — хорошее начало.

«Связь между средиземноморской диетой и улучшенной сексуальной функцией была научно установлена», — сказал WedMD Ирвин Голдштейн, доктор медицины, директор отдела сексуальной медицины в больнице Альварадо в Сан-Диего.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

4) Посетите тренажерный зал.

Кардио. Кардио. Кардио.

По словам Райана Берглунда, доктора медицины, уролога клиники Кливленда, кровоток является ключом к здоровой эрекции, и нет ничего, что стимулирует кровоток, как аэробные упражнения. Он не только поддерживает форму, но и вырабатывает в организме оксид азота, который помогает поддерживать эрекцию.

Пока бег — это здорово, держись подальше от велосипеда, если можешь помочь . «Велосипедисты на выносливость, которые проводят долгое время на своих велосипедных сиденьях, могут иметь больше проблем с ЭД», — говорит Эрин Мичос, доктор медицины, доцент медицины медицинского факультета Университета Джона Хопкинса.

«Это потому, что езда на велосипеде может сжать половую артерию, которая обеспечивает приток крови к половому члену», — добавляет Ингбер. «Использование специального велосипедного сиденья (раздельного сиденья) вместе со специальными шортами может помочь предотвратить ЭД».

5) Уберите сигареты.

В исследовании, проведенном в Университете Кентукки, исследователи обнаружили, что, когда их попросили оценить их сексуальную жизнь по шкале от 1 до 10, курильщики в среднем получили около 5 баллов, а некурящие — 9.

Одна из причин заключается в том, что что курение является известной причиной импотенции, и есть некоторые свидетельства того, что курение влияет на силу и размер эрекции.В одном исследовании ученые обнаружили, что пенисы курильщиков меньше, чем у некурящих.

«Помимо повреждения кровеносных сосудов, курение может вызвать повреждение самой ткани полового члена, делая ее менее эластичной и препятствуя ее растяжению», — говорит Гольдштейн.

Нам еще предстоит услышать более вескую причину, чтобы бросить курить.

6) Но держите кофейник включенным.

Хотя немного вещей хуже для вашей эрекции, чем пристрастие к сигаретам, кофе действительно может помочь вам ниже пояса.Исследование, проведенное Научным центром здоровья Техасского университета в Хьюстоне, показало, что мужчины, которые потребляли кофеин, эквивалентный 2-3 чашкам кофе в день, с меньшей вероятностью страдали от эректильной дисфункции, чем те, кто предпочитал просыпаться с напитками без кофеина.

7) Сделайте вазэктомию.

Если вы закончили производить потомство (или уверены, что не хотите детей), подумайте о вложении средств в капитальный ремонт фабрики спермы.

«Риск отказа противозачаточных средств может быть большим источником беспокойства для некоторых мужчин, особенно тех, у кого в прошлом были проблемы с ограничением рождаемости или пугало», — говорит Карен Донахи, доктор философии.D., директор программы сексуальной и супружеской терапии Северо-Западного университета.

Это беспокойство, в свою очередь, может привести к проблемам с эрекцией и вызвать тот же порочный круг, который делает беспокойство по поводу производительности таким убийцей настроения.

Но если нет сперматозоидов, риск беременности очень высок: эффективность правильно выполненной вазэктомии составляет 99,9%. По данным Planned Parenthood, в зависимости от вашей страховой ситуации, процедура обычно стоит от 0 до 1000 долларов.

«Многие из моих пациентов в конечном итоге платят за них 0 долларов, если у них есть планы с низкой франшизой», — говорит Ингбер. «Мы часто можем сделать это в офисе под местной анестезией, что может минимизировать затраты для некоторых пациентов».

Получите эксклюзивный доступ к лучшим советам по сексу, советам по отношениям и многому другому с нашей программой премиум-членства, Men’s Health MVP.

8) Оставайся верным.

У мужчин, начинающих интрижку, часто прекращается эрекция. На самом деле это настолько распространено, что врачи, занимающиеся лечением эректильной дисфункции, часто спрашивают своих пациентов, предпринимают ли они какие-либо действия на стороне.

Если вы не состоите в открытых или полиаморных отношениях , вы обязательно будете чувствовать себя хоть немного виноватым, когда занимаетесь сексом со своим партнером. Вина может превратиться в беспокойство, а это может убить эрекцию.

9) Снизьте риск диабета.

По данным клиники Майо, эректильная дисфункция часто встречается у людей, страдающих диабетом (и особенно диабетом 2 типа). Заболевание поражает половой член двойным ударом: оно ускоряет процесс заболевания артерий и замедляет передачу раздражителей по нервам по всему телу.И, поверьте нам, онемевший пенис — это не счастливый пенис.


Тип 2 — наиболее распространенная форма диабета среди взрослых американцев. Есть разные способы предотвратить это, в том числе правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Вы также должны быть бдительными при проверке уровня сахара в крови (поговорите со своим врачом о лучших методах).

10) Проверьте уровень тестостерона.

Низкий уровень тестостерона не влияет напрямую на механизмы, участвующие в вашей эрекции, но он влияет на ваше либидо, из-за чего его труднее возбудить — и труднее получить, ну, сложно .Если вы заметили нехарактерное снижение сексуального влечения или какой-либо из этих симптомов низкого уровня тестостерона, вы можете спросить своего врача, ниже ли ваш уровень тестостерона, чем должен быть. Если это так, ваш врач может помочь вернуть ваш тестостерон к нормальному уровню.

11) Не торопитесь, когда толкаете.

Один сильно смещенный толчок — это все, что нужно, чтобы разорвать кавернозные тела, удлиненные «эректильные камеры», которые проходят по всей длине вашего полового члена.Не верите нам? Попробуйте направить свой эрегированный пенис на ствол дерева — он примерно такой же плотности, как лобковая кость вашего партнера.

Для полного разрыва потребуется операция в течение 24 часов, чтобы остановить внутреннее кровотечение и снизить риск необратимого повреждения. Частичный разрыв не так серьезен, но в дальнейшем может вызвать проблемы. По мере того, как оболочки тел покрываются рубцовой тканью, они теряют свою эластичность, что приводит к искривлению, боли и, в конечном итоге, к импотенции.

По некоторым оценкам, более трети владельцев импотентов имеют в анамнезе «травмы полового члена».«Чтобы защитить себя, будьте осторожны, когда партнер сверху. Это позиция, которая, скорее всего, нанесет ущерб.

12) Больше гуляй.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что мужчины, которые ходят всего 2 мили в день, имеют вдвое меньше проблем с эрекцией, чем мужчины, ведущие сидячий образ жизни, говорит Гольдштейн. (Двадцать минут бега трусцой или 30 минут силовых тренировок тоже подойдут.)

Отложения, которые закупоривают или укрепляют артерии полового члена, также могут ослабить эрекцию. «Парни склонны думать о своих артериях как о простых трубах, которые могут забиться, но происходит гораздо больше», — говорит Лоуренс Левин, доктор медицины, уролог из Чикагского пресвитерианского медицинского центра Rush-Presbyterian.«Выстилки этих кровеносных сосудов являются очень биологически активными областями, в которых химические вещества производятся и попадают в кровоток».

Чем больше вы тренируетесь, тем здоровее, чище и гибче становятся эти подкладки.

13) Много зеваю.

Извините, если вы только что зевнули при чтении слова «зевнуть». На самом деле, нам не жаль, потому что для вашего тела зевота и эрекция — это практически одно и то же.

Они оба контролируются химическим веществом, называемым оксидом азота.Высвобождаясь в головном мозге, он может либо перемещаться к нейронам, контролирующим открывание рта и дыхание, либо спускаться по спинному мозгу к кровеносным сосудам, питающим пенис. Иногда бывает и то, и другое (поэтому большой зевок может вызвать дрожь внизу).

Мы не рекомендуем прелюдию с открытым ртом. Но если позволить себе зевать время от времени в течение дня, это может помочь активизировать нейрохимические пути, ведущие к хорошей и крепкой эрекции.

14) Высыпайтесь.

Вашему пенису нужно как можно больше отдыхать.Каждую ночь, когда вы спите , у вас бывает от трех до пяти часов эрекции. Вы, наверное, заметили это явление, когда в последний раз писали в 4 часа утра.

Эти эрекции существуют не только для того, чтобы сделать жизнь вашего соседа по постели интересной. Они работают, чтобы зарядить ваш пенис, поддерживая его насыщение насыщенной кислородом кровью.

«Теоретически, чем больше у вас ночных эрекций, тем более гибкой станет ваша эректильная ткань. И это может помочь сохранить сильную эрекцию с годами », — объясняет Гольдштейн.

15) Попробуйте лекарство от ЭД.

Если ничего не помогает, есть лечение ЭД в виде лекарств, таких как Виагра и Сиалис. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам этот вариант, и знайте, что мужские велнес-бренды, такие как Hims и Romans, выписывают лекарства от ЭД онлайн, а затем доставляют их прямо к вашей двери.

16) Попробуйте Trimix

Если традиционные пероральные лекарства от ЭД не работают, есть что-то под названием Trimix, при котором вы вводите в основание полового члена сосудорасширяющие вещества, — говорит Джед Каминецкий, доктор медицины, уролог и Promescent. медицинский советник.«На самом деле это менее болезненно, чем кажется, и эффективен более чем у 90% мужчин с эректильной дисфункцией».

Однако, хотя Trimix отлично работает, «нужно помнить о сложностях», — говорит Ингбер. «У некоторых мужчин эрекция может сохраняться и становиться болезненной. Если он длится более 4 часов, это называется «приапизм» и становится неотложной медицинской помощью, и вам нужно будет обратиться в отделение неотложной помощи ».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лечение проблем с эрекцией: когда вам нужно лечение тестостероном и когда вы его не

Лечение проблем с эрекцией: когда вам нужно лечение тестостероном, а когда нет

У большинства мужчин время от времени возникают проблемы с эрекцией. Но у некоторых мужчин есть эректильная дисфункция или ЭД. Это когда трудно получить или сохранить эрекцию, достаточно твердую для полового акта.

Если у вас ЭД, вы можете подумать, что лечение тестостероном поможет. Тестостерон — мужской половой гормон. После 50 лет уровень тестостерона у мужчин постепенно снижается, и ЭД становится более распространенным явлением. Но если у вас нет других признаков и симптомов низкого уровня тестостерона, вам следует дважды подумать о лечении. Вот почему:

Лечение тестостероном не обязательно помогает при ЭД.

Лечение тестостероном не улучшает эрекцию у мужчин с нормальным уровнем тестостерона.И исследования показывают, что это не всегда помогает мужчинам с низким уровнем тестостерона, если ЭД является их единственным симптомом.

ED обычно имеет другие причины.

ED обычно вызвано низким притоком крови к половому члену или проблемами с нервами, контролирующими эрекцию. Это результат других состояний, таких как укрепление артерий, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина или диабет. Эти условия сужают кровеносные сосуды и уменьшают приток крови к половому члену или повреждают эректильные нервы.

Низкий уровень тестостерона может повлиять на желание секса, но обычно не вызывает ЭД.

Лечение тестостероном сопряжено с множеством рисков.

Лечение тестостероном может привести к задержке в организме слишком большого количества жидкости. Это также может вызвать прыщи, увеличение простаты и груди. Другие побочные эффекты включают снижение фертильности; увеличение количества эритроцитов, что может привести к сердечным заболеваниям; усиление симптомов апноэ во сне; и более высокий риск более быстрого роста рака простаты.

Женщинам и детям не следует прикасаться к немытым или голым участкам кожи, на которые мужчина нанес тестостероновый гель. Гель может передаваться через кожу.

Когда следует рассмотреть возможность лечения ЭД тестостероном?

Если у вас были проблемы с эрекцией в течение трех месяцев, поговорите со своим врачом. Ваш лечащий врач спросит обо всех ваших симптомах и проведет медицинский осмотр.

Симптомы или признаки низкого уровня тестостерона могут включать уменьшение полового влечения, потерю волос на теле, рост груди, необходимость реже бриться, уменьшение размера и силы мышц, а также более легко ломающиеся кости.В некоторых случаях яички могут быть меньше.

Если у вас есть некоторые из этих симптомов, ваш лечащий врач может назначить вам анализ крови для измерения уровня тестостерона. Анализ крови нужно делать более одного раза. Лучше всего делать это утром, когда уровень тестостерона самый высокий.

Если тесты показывают, что у вас низкий уровень тестостерона, ваш лечащий врач должен выяснить возможные причины. Например, низкий уровень может быть вызван проблемой в гипофизе.

Если другой причины не обнаружено, можно попробовать лечение тестостероном.

---

Как работать ED

Большинство проблем с эрекцией излечимо. Поговорите со своим врачом об этих шагах:

Найдите медицинские причины . ЭД может быть ранним признаком более серьезного состояния, такого как болезнь сердца, высокое кровяное давление или диабет. Лечение этого состояния может улучшить ваше общее состояние здоровья и улучшить эрекцию.

Пересмотрите свои лекарства. ED может быть побочным эффектом многих лекарств, в том числе для лечения высокого кровяного давления, депрессии, беспокойства, изжоги, аллергии, боли, судорог и рака. Если лекарство является причиной вашего ED, ваш врач может изменить дозу, которую вы принимаете, или переключить вас на другое лекарство.

Внесите изменения в образ жизни. Нездоровые привычки могут повлиять на ЭД. Регулярно занимайтесь спортом, сбросьте лишний вес, бросьте курить, меньше пейте и не злоупотребляйте наркотиками.

Подумайте о лекарстве для повышения эрекции. Некоторые лекарства увеличивают приток крови к половому члену, если их принимать за час до сексуальной активности. Это силденафил (Виагра), варденафил (Левитра) и тадалафил (Сиалис). Поговорите со своим врачом о преимуществах и рисках этих лекарств. Вы не должны принимать их, если принимаете нитратные лекарства, такие как таблетки нитроглицерина при сердечных заболеваниях. Комбинация может вызвать внезапное падение артериального давления.

Обратитесь за помощью при эмоциональном стрессе. Обычно ЭД имеет физическую причину, которую можно лечить.Но депрессия, беспокойство по поводу производительности и проблемы в отношениях могут вызвать ЭД или усугубить ее. Консультации в одиночку или с партнером могут быть полезны. Ваш лечащий врач может направить вас к специалисту.

Как сохранить и улучшить эрекцию

Хорошая эрекция необходима для удовлетворительного секса. Многие мужчины стараются сохранить эрекцию как можно дольше, но не всем это удается. «Поддерживать это» иногда бывает сложно, но это неудивительно — эрекцию нелегко контролировать.Но как долго длится типичная эрекция? А что можно сделать, чтобы продлить свой?

Средняя продолжительность

В среднем эрекция длится 30-45 минут с момента достижения полового члена полной твердости. Есть мужчины, которые могут поддерживать эрекцию в течение часа и более, но это довольно необычно. После оргазма пенис размягчается, и требуется некоторое время, прежде чем он снова станет жестким.

Процедуры для более длительной эрекции

Как продлить эрекцию

Есть несколько способов помочь вам сохранить длительную эрекцию:

• Хорошая прелюдия
  Если вы потратите время, чтобы насладиться прелюдией, это может продлить вашу эрекцию.Это дает вашему пенису время, чтобы согреться и набраться полной силы. 15 или более минут прелюдии действительно могут помочь сохранить вашу эрекцию, а также повысить общий уровень сексуального опыта за счет большего возбуждения и возбуждения.
• Не кури
  Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, влияют на кровообращение, ухудшая приток крови к половому члену. Никотин заставляет кровеносные сосуды сужаться, предотвращая попадание достаточного количества крови для поддержания длительной эрекции в эректильную ткань полового члена.Поэтому отказ от курения намного лучше для ваших артерий и вен … и для продления эрекции.
• Регулярно делайте физические упражнения
  Хороший секс — это напряженная деятельность, которая требует хорошей формы. Упражнения улучшают ваше общее физическое состояние и повышают вашу способность поддерживать эрекцию. Он также полезен для сердца и легких и, таким образом, увеличивает уровень кислорода в крови.
• Тестостерон
  Этот мужской гормон помогает регулировать ваше либидо (половое влечение) и эрекцию.Силовые тренировки стимулируют выработку тестостерона и поэтому имеют положительный эффект, если вы хотите сохранить эрекцию. Более того, подтянутое тело может творить чудеса для вашей уверенности. Если у вас слишком низкий уровень тестостерона, вы можете принимать добавки для его повышения.
Продукты, повышающие эрекцию

Определенные продукты могут улучшить эрекцию! Некоторые стимулируют приток крови к половому члену или его кровообращение в области гениталий, в то время как другие улучшают качество вашей спермы, повышают уровень необходимых гормонов, повышают ваше либидо и дают вам больше энергии.

• Бананы
  Бананы содержат калий — минерал, который полезен для сердца и кровообращения, а также снижает кровяное давление и держит под контролем уровень натрия (соли). Он также содержит фермент бромелайн, который, как считается, повышает ваше либидо.
• Орехи
  Считается, что, в частности, фисташки положительно влияют на эрекцию, в то время как исследования показали, что некоторые виды орехов могут быть эффективными средствами от легких форм импотенции.Например, грецкие орехи и миндаль содержат незаменимые жирные кислоты, которые увеличивают выработку тестостерона в организме.
• Красное вино
  В небольших количествах красное вино расширяет (расширяет) кровеносные сосуды и сохраняет их здоровье. Ингредиент, ответственный за этот эффект, — это антиоксидант ресвератрол. Однако убедитесь, что вы не пьете слишком много! Один стакан красного вина в день — это нормально, но чрезмерное употребление алкоголя в любой форме не поможет сохранить эрекцию.
• Лосось
  Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые улучшают приток крови к половому члену и другим частям тела.В частности, они разжижают кровь, чтобы она текла плавно. Ешьте лосось или другую жирную рыбу, например, скумбрию или свежий тунец, два раза в неделю.
• Острый перец
  Перец чили и другие острые перцы полезны для кровообращения, поскольку они расширяют кровеносные сосуды и поэтому помогают поддерживать эрекцию.
• Кофе
  Кофеин, содержащийся в кофе, положительно влияет на кровообращение в организме. Это также повышает выносливость и позволяет дольше поддерживать эрекцию.
• Чеснок
  Хотя чеснок и не идеален для интимного контакта, он все же стимулирует кровоснабжение полового члена. Он содержит вещество под названием аллицин, которое разжижает кровь. Аналогичное действие оказывает и лук.

Лекарства

Также доступны различные лекарственные препараты для лечения проблем с эрекцией. Они улучшают приток крови к половому члену и особенно полезны для мужчин, у которых регулярно возникают проблемы с поддержанием эрекции.Самые известные продукты — это Виагра, Сиалис и Левитра. Виагра, знаменитая «голубая таблетка», по-прежнему остается самой популярной. Сиалис имеет большое преимущество в том, что он действует в течение длительного времени: одна таблетка дает вам около 36 часов, в течение которых вы можете достичь хорошей эрекции при сексуальном возбуждении. Левитра действует быстрее, чем Виагра, и действует дольше, но не так широко используется, как другие упомянутые продукты.

Проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) | Мичиган Медицина

Обзор темы

Какие проблемы с эрекцией?

У мужчины проблемы с эрекцией, если он не может получить или сохранить эрекцию, достаточно твердую для того, чтобы он мог заниматься сексом.Проблемы с эрекцией также называют эректильной дисфункцией или импотенцией.

У большинства мужчин то и дело возникают проблемы с эрекцией. Это нормально. Эти проблемы могут возникнуть в любом возрасте. Но они чаще встречаются у пожилых мужчин, у которых часто есть другие проблемы со здоровьем. Лечение может помочь как пожилым, так и молодым мужчинам.

Что вызывает проблемы с эрекцией?

Проблемы с эрекцией могут иметь множество причин. К ним относятся:

Какие симптомы?

Единственный симптом проблемы с эрекцией — это невозможность получить и сохранить эрекцию, достаточно твердую для занятия сексом.Но даже при наличии проблемы с эрекцией у мужчины может сохраняться сексуальное желание, и он может испытывать оргазм и эякулировать.

Как диагностируются проблемы с эрекцией?

Ваш врач может выяснить, есть ли у вас проблемы с эрекцией, задав вопросы о вашем здоровье и проведя медицинский осмотр. Ваш врач захочет узнать, как часто возникает проблема. Обследование, лабораторные тесты, а иногда и тесты на психическое здоровье могут помочь выяснить причину проблемы.

Как к ним относятся?

Врачи обычно начинают с изменения образа жизни и лекарств.Обычно они не советуют хирургическое вмешательство или другое лечение, если только эти первые шаги не помогают.

Лечение может включать:

• Отказ от табака и наркотиков и ограничение алкоголя.
• Обсуждение проблемы с партнером, выполнение чувственных упражнений и консультация.
• Поиск и прекращение приема лекарств, которые могут вызывать проблему. В некоторых случаях можно принимать другое лекарство, не вызывающее проблем с эрекцией.
• Прием лекарств, отпускаемых по рецепту, которые могут помочь вам в эрекции. К ним относятся такие таблетки, как силденафил (например, Виагра), тадалафил (например, Сиалис) и варденафил (например, Левитра). Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, безопасно ли вам принимать одно из этих лекарств вместе с другими лекарствами. Эти таблетки могут быть опасны, если у вас сердечное заболевание, требующее приема нитроглицерина или других лекарств, содержащих нитраты.
• Прием лекарств и консультации по поводу депрессии или беспокойства.
• Использование вакуумных устройств или введение лекарств в половой член.
• Операция по установке имплантата в половой член.

Можно ли предотвратить проблемы с эрекцией?

Проблемы с эрекцией чаще всего вызваны физическими проблемами. Поэтому важно есть здоровую пищу и заниматься спортом, чтобы оставаться в хорошем состоянии.

Чтобы снизить риск возникновения проблем с эрекцией, не курите, не употребляйте слишком много алкоголя и запрещенных наркотиков.

Вы можете избежать проблем с эрекцией, связанных с тревогой и стрессом, поговорив со своим партнером о своих проблемах. Это поможет вам расслабиться.

Причина

Проблемы с эрекцией могут быть вызваны физическими проблемами, связанными с кровеносными сосудами, нервами и гормонами. Или они могут быть вызваны психологическими проблемами.

Обычно эрекция возникает, когда ваше воображение или чувства (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус) стимулируются и вы возбуждаетесь.Центральная нервная система посылает нервные импульсы, которые увеличивают приток крови к пенису.

Физические проблемы

Физические проблемы вызывают примерно 8 из 10 случаев эректильной дисфункции. Физические проблемы часто являются причиной проблем с эрекцией у мужчин в возрасте 50 лет и старше. В их числе:

• Побочные эффекты лекарств, в том числе некоторых лекарств, используемых для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), депрессии и рака простаты. В некоторых случаях можно изменить дозу лекарства или использовать другое лекарство.Поговорите со своим врачом.
• Употребление табака, алкоголя или запрещенных наркотиков. Прекращение или сокращение использования этих веществ может сделать проблему эрекции менее серьезной.
• Проблемы с сосудами. Эти проблемы могут препятствовать тому, чтобы кровь наполняла половой член или оставалась там достаточно долго для поддержания эрекции. Например, длительное высокое кровяное давление может вызвать повреждение кровеносных сосудов и привести к проблемам с эрекцией.
• Проблемы с нервами (неврологические проблемы).Это может препятствовать передаче сигналов возбуждения от головного и спинного мозга к половому члену.
  • Нервные расстройства, такие как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и инсульт, могут повлиять на способность мужчины к эрекции. И они могут снизить сексуальное желание.
  • Повреждение нервов в результате диабета, хирургические осложнения и травмы спинного мозга также могут вызывать проблемы.
• Проблемы со строением полового члена или окружающих его тканей.
• Гормональные факторы, такие как низкий уровень гормона тестостерона.
• Травмы таза и осложнения простаты или других операций, которые мешают нервным импульсам или кровотоку к половому члену.

Психологические причины

Похоже, что во многих случаях проблем с эрекцией возникают проблемы с психологией. Эти психические проблемы включают:

Эти вещи мешают процессу эрекции, отвлекая мужчину от вещей, которые обычно его возбуждают.

Проблемы с эрекцией у мужчин моложе 40 лет, не имеющих физических факторов риска, с большей вероятностью вызваны психическими факторами, чем физическими причинами.

Симптомы

Симптомы проблем с эрекцией включают невозможность:

• Большую часть времени есть эрекция.
• Поддерживает эрекцию, достаточную для полового акта.
• Поддерживает эрекцию достаточно долго для завершения полового акта.

Даже при наличии проблемы с эрекцией мужчина все еще может иметь сексуальное желание и быть в состоянии испытать оргазм и эякулировать.

Что происходит

У большинства мужчин время от времени возникают проблемы с эрекцией. Но когда проблемы с эрекцией продолжаются, они могут повлиять на ваше самооценку, сексуальную жизнь и отношения. Когда у вас часто возникают проблемы с эрекцией, «беспокойство по поводу производительности» может усугубить проблему. Если вы не можете сохранить эрекцию, достаточно твердую для полового акта, или если у вас есть оргазм до или сразу после входа в партнершу (преждевременная эякуляция), вы можете расстроиться и поверить, что вы не доставляете удовольствие своему партнеру.Все это может повлиять на то, как вы относитесь к своим отношениям.

К счастью, многие вещи, вызывающие проблемы с эрекцией, можно вылечить.

Что увеличивает ваш риск

Ваш риск возникновения проблем с эрекцией увеличивается с возрастом. Другие факторы, повышающие ваш риск, включают:

• Заболевания, поражающие кровеносные сосуды, такие как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Примерно у половины мужчин с диабетом возникают проблемы с эрекцией.
• Заболевания, поражающие нервы. К ним относятся рассеянный склероз и болезнь Паркинсона.
• Лекарства.
• Курение или употребление табака.
• Другие проблемы со здоровьем, например низкий уровень тестостерона.
• Травмы тазовой области, травмы спинного мозга или лечение, например хирургия органов малого таза или облучение тазовой области.
• Употребление психоактивных веществ, например, длительное (хроническое) употребление сильного алкоголя.
• Психологические факторы риска, такие как депрессия или недавнее изменение жизни.

Действия, ограничивающие приток крови к половому члену, могут увеличить риск возникновения проблем с эрекцией. Например, частая езда на велосипеде на длинные дистанции на жестком узком седле может увеличить риск. Но возможная связь между ездой на велосипеде и проблемами с эрекцией не доказана. Специалисты продолжают дискутировать по этому поводу.

Вазэктомия обычно не вызывает проблем с эрекцией.Но боль после операции на время может повлиять на сексуальную активность. И если мужчине не нравится его решение сделать вазэктомию, или если он сомневается, это может повлиять на него психологически.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• У вас эрекция, которая длится более 3 часов.
• Вы принимали силденафил (например, Виагра) или варденафил (например, Левитра) в течение последних 24 часов или тадалафил (например, Сиалис) в течение последних 48 часов, и у вас возникла боль в груди.Не принимайте нитроглицерин. Убедитесь, что все врачи, которых вы видите, знают, что вы принимали одно из этих лекарств.
• У вас проблемы с эрекцией, которые возникают вместе с болью или затруднением мочеиспускания, лихорадкой или болью в нижней части живота.

При возникновении проблем с эрекцией позвонить врачу:

• С любой травмой спины, ног, ягодиц, паха, полового члена или яичек.
• С другими симптомами, такими как выпадение волос, увеличение груди или боли в спине.
• При любых изменениях лекарства, которое вы принимаете.

Если проблема с эрекцией возникает время от времени, нет причин вызывать врача. Если это происходит часто и расстраивает вас или вашего партнера, можно позвонить своему врачу. Если проблема с эрекцией не беспокоит вас или вашего партнера, вы можете не звонить своему врачу.

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание означает выжидательный подход. Единичный эпизод проблемы с эрекцией часто является временной проблемой, которую легко исправить.Не думайте, что это повторится. Постарайтесь забыть об этом и ожидайте более удачного опыта в следующий раз. Если вы или ваш партнер обеспокоены этим, поговорите о проблеме. Открыто обсудите свои страхи и тревоги.

Если уход за собой не помог через 2 недели и вы обеспокоены проблемой эрекции, обратитесь к врачу, имеющему опыт решения этих проблем.

Кого смотреть

Следующие специалисты в области здравоохранения могут оценить симптомы проблем с эрекцией:

Если возможно, что психологическая проблема усугубляет вашу проблему с эрекцией, ваш врач может направить вас к специалисту в области здравоохранения, например:

• Психиатр.
• Психолог.
• Сертифицированный лицензированный социальный работник.
• Консультант со специальной подготовкой по проблемам сексуальности или взаимоотношений.

Экзамены и тесты

Поскольку часто задействованы как физические, так и психические факторы, может быть трудно диагностировать точную причину вашей проблемы с эрекцией.

Для начала ваш врач может:

• Изучите факторы риска возникновения проблемы с эрекцией.
• Задавайте вопросы о вашей сексуальной функции.
• Проведите полный физический осмотр брюшной полости, полового члена, простаты, прямой кишки и яичек.
• Провести лабораторные тесты для:

На этом этапе часто рекомендуются такие таблетки, как силденафил (например, Виагра), тадалафил (например, Сиалис) и варденафил (например, Левитра), кроме случаев, когда легко лечится причина (например, побочный эффект лекарства или тестостерон). дефицит).

Если таблетки не работают или ваш врач считает, что необходимо дополнительное обследование, он может порекомендовать:

• Специальные тесты для выявления проблем с эрекцией. Эти тесты помогают выяснить, какие физические или психические факторы вызывают вашу проблему с эрекцией.
• Психологическое обследование при подозрении на психическое расстройство.

Ультразвук может быть сделан, если ваш врач считает, что у вас проблемы с кровообращением (заболевание периферических артерий).

Обзор лечения

Лечение проблемы с эрекцией зависит от причины проблемы. Причина может быть психической, физической или сочетанием того и другого.

Многие врачи применяют поэтапный подход к лечению проблем с эрекцией. Сначала они используют наименее инвазивные методы лечения. Этапы лечения:

1. Поиск и прекращение приема лекарств, которые могут вызывать ваше заболевание. В некоторых случаях можно попробовать другое лекарство.
2. Пробует тестостерон или другое средство для устранения гормональной проблемы, например, низкого уровня тестостерона, если тесты показывают, что он у вас есть.
3. Попробовать таблетки, называемые ингибиторами ФДЭ-5, такими как силденафил (например, Виагра), тадалафил (например, Сиалис) и варденафил (например, Левитра).
4. Обращение к психологу при подозрении на психологическую причину.
5. Пробует лекарства, которые вводят или вводят в половой член.
6. Пробуем пылесос.
7. Попытка операции по имплантации полового члена.

Безопасный прием лекарств

Ингибиторы

PDE-5 обладают относительно небольшим количеством побочных эффектов. Но для некоторых мужчин они могут быть опасными. Если вы принимаете нитратсодержащие лекарства, такие как нитроглицерин, вы не можете использовать силденафил (например, Виагру), тадалафил (например, Сиалис) или варденафил (например, Левитра).

Вы также не должны принимать некоторые альфа-адреноблокаторы, которые используются для снижения артериального давления и для лечения увеличенной предстательной железы, вместе с этими лекарствами.Есть риск опасного падения артериального давления. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, можно ли принимать ингибиторы ФДЭ-5 вместе с альфа-адреноблокаторами.

Что думать о

Пероральные препараты обычно сначала пробуют перед другими лекарствами или хирургическим вмешательством.

Важно вовлечь вашего партнера в ваше решение, независимо от того, какое лечение вы выберете.

Многие мужчины переоценивают важность эрекции для их отношений.Некоторые мужчины обнаруживают, что, когда у них снова появляется эрекция, хлопоты, связанные с использованием этого средства, не стоят затраченных усилий. Другие мужчины могут обнаружить, что возможность иметь эрекцию не меняет их отношения так сильно, как они или их партнеры ожидали.

Профилактика

Вы можете избежать проблем с эрекцией, связанных с тревогой и стрессом, если будете заниматься сексом более расслабленно. Поговорите со своим партнером о своих проблемах и заботах. Сексуальная близость — это форма общения.Если вы и ваш партнер поговорите о сексе, это поможет уменьшить стресс и беспокойство. И вы можете стать более расслабленным.

С возрастом становится все труднее получать и поддерживать эрекцию. Но прелюдия — эротическая стимуляция перед половым актом — и подходящая среда могут помочь повысить вашу способность к эрекции, независимо от вашего возраста.

Вот еще несколько вещей, которые могут снизить риск возникновения проблем с эрекцией:

• Бросить курить.
• Избегайте употребления запрещенных наркотиков.
• Ограничьте употребление алкоголя. Даже небольшое количество алкоголя может вызвать проблемы с эрекцией.
• Управляйте высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина. Это может помочь снизить риск затвердевания артерий (атеросклероза).
• Держите уровень сахара в крови в целевом диапазоне, если у вас диабет.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
• Худейте, особенно если вы страдаете ожирением.
• Снижение стресса в вашей жизни.

Домашний уход

В некоторых случаях эпизодические эпизоды проблем с эрекцией можно лечить дома без помощи врача. Но обязательно вовлекайте своего партнера в процесс. И не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, если проблемы с эрекцией носят постоянный характер и вызывают беспокойство. Вы можете помочь себе:

Некоторые мужчины могут попробовать методы, доступные в магазинах здоровой пищи или через рекламу в журналах.Эффективность большинства из этих методов никогда не была подтверждена с медицинской точки зрения. Они могут быть небезопасными и часто дорогими. Они не рекомендуются.

Изменение образа жизни, например отказ от курения и употребление меньшего количества алкоголя, также может снизить вероятность возникновения проблем с эрекцией. Чтобы узнать больше, см. Профилактика.

Лекарства

Лекарства, которые могут способствовать возникновению эрекции, могут использоваться для лечения проблем с эрекцией, которые вызваны кровеносными (сосудистыми), гормональными, нервными или психологическими проблемами.Их также можно использовать вместе с консультированием для лечения проблем с эрекцией, имеющих психологические причины.

Выбор лекарств

Обычно используемые пероральные препараты включают:

• Ингибиторы ФДЭ-5, такие как силденафил (например, Виагра), тадалафил (например, Сиалис) и варденафил (например, Левитра).

Другие лекарства, которые можно использовать, включают:

• Лекарства, вводимые путем инъекций.
• Интрауретральный алпростадил (MUSE).

Гормоны и другие лекарства могут быть назначены мужчинам с низким уровнем тестостерона или высоким уровнем пролактина.

Что думать о

Хотя оральные лекарства от проблем с эрекцией можно приобрести в Интернете, перед применением этого лекарства вам необходимо проконсультироваться с врачом. Это особенно важно, если у вас проблемы с сердцем.

Ингибиторы ФДЭ-5 и проблемы с сердцем

Ингибиторы ФДЭ-5 никогда не следует использовать , если вам может потребоваться принимать нитратсодержащие лекарства, такие как нитроглицерин.Прием нитроглицерина и ингибитора ФДЭ-5 с интервалом в 24 часа может значительно снизить артериальное давление. Это может привести к сердечному приступу, инсульту или смерти.

Поговорите со своим врачом о том, безопасны ли для вас лекарства от проблем с эрекцией, если вы:

• Болеет сердцем.
• У вас сердечная недостаточность или низкое кровяное давление.
• Принимают лекарства от повышенного давления.

Если вы принимаете ингибитор ФДЭ-5 и собираетесь пройти тест на сердечное заболевание, убедитесь, что ваш врач знает, что вы его принимаете.Не следует принимать силденафил (например, Виагра) или варденафил (например, Левитра) за 24 часа до теста. Не принимайте тадалафил (например, Сиалис) как минимум за 48 часов до теста. Тогда, если у вас возникнут проблемы во время теста, можно будет безопасно использовать нитратсодержащие лекарства, такие как нитроглицерин.

Если вы принимаете комбинацию препаратов от высокого кровяного давления, ингибиторы ФДЭ-5 могут вызвать низкое кровяное давление (гипотензию). Также по этой причине вам не следует принимать альфа-блокаторы, используемые для снижения артериального давления и лечения увеличенной простаты, с этими лекарствами, не посоветовавшись с врачом.Комбинация может вызвать опасное падение артериального давления.

Секс при проблемах с сердцем

Сексуальная активность — это упражнение. Если у вас сердечное заболевание и вы какое-то время не ведете половой жизни, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы можете безопасно заниматься сексом.

Хирургия

В некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения проблем с эрекцией. В редких случаях рекомендуется хирургическое вмешательство до начала консервативного лечения и консультации.

Выбор операции

Что думать о

Тщательно продумайте нехирургические варианты и возможные риски хирургического вмешательства. Включите своего партнера в свое решение.

Врачи, специализирующиеся на заболеваниях мочевыводящих путей (урологи), делают большинство имплантатов полового члена. Специально обученные хирурги-урологи обычно проводят операции по восстановлению кровеносных сосудов.

Другое лечение

Другие варианты лечения

• Вакуумные устройства полезны для всех типов проблем с эрекцией — физических, психологических или и тех, и других.В устройстве есть трубка, которую вы надеваете на половой член. Вы качаете устройство, чтобы создать вакуум, который приводит к эрекции.
• Консультирование (психотерапия) рекомендуется мужчинам, у которых проблемы с эрекцией вызваны, по крайней мере частично, психологическими факторами. Лечение может включать:
  • Секс-терапию. Основное внимание уделяется способам улучшения отношения к сексу. Он также фокусируется на конкретных сексуальных техниках.
  • Групповая терапия. Данные показывают, что групповая терапия помогает некоторым мужчинам при проблемах с эрекцией.Добавление групповой терапии к лечению силденафилом (например, Виагрой) помогло больше, чем один силденафил. Мужчины, которые принимали участие в групповой терапии, также с большей вероятностью продолжали принимать свои лекарства. ^{сноска 1}

Консультации также могут использоваться с лекарственными препаратами или вакуумными устройствами при проблемах с эрекцией, которые имеют психологические и физические причины.

Лекарства обычно являются основным средством лечения проблем с эрекцией. Но некоторые мужчины пробуют дополнительные методы лечения.Если вы не хотите принимать лекарство или оно вам не подходит, вы можете обсудить со своим врачом некоторые из следующих вариантов. Большинство этих методов лечения требуют дополнительных исследований, прежде чем врачи смогут узнать, работают ли они наверняка. ^{сноска 2} Лечение включает:

• Иглоукалывание.
• Женьшень. Было показано, что он работает для некоторых мужчин, у которых есть проблемы с эрекцией. Но поскольку он продается как пищевая добавка, трудно понять, получаете ли вы нужное количество.
• Аминокислота L-аргинин. Некоторые мужчины принимают эту пищевую добавку, чтобы попытаться вылечить проблемы с эрекцией. Аминокислота увеличивает количество оксида азота в крови, что расслабляет кровеносные сосуды. Теоретически L-аргинин может улучшить эрекцию. Но L-аргинин может быть вредным.
• Цинк. Некоторые мужчины с низким уровнем цинка в организме успешно используют добавки цинка для лечения проблем с эрекцией. Но высокие дозы цинка могут быть опасны.

Список литературы

Цитаты

1. Мельник Т. и др.(2007). Психосоциальные вмешательства при эректильной дисфункции. Кокрановская база данных систематических обзоров (3).
2. Бернетт А.Л. (2012). Оценка и лечение эректильной дисфункции. В AJ Wein et al., Eds., Campbell-Walsh Urology , 10-е изд., Vol. 1. С. 721–748. Филадельфия: Сондерс.

Консультации по другим работам

• Американская урологическая ассоциация (2005 г., проверено и подтверждено в 2011 г.).Управление эректильной дисфункцией: обновление. Балтимор: Американская урологическая ассоциация. Также доступно в Интернете: http://www.auanet.org/content/clinical-practice-guidelines/clinical-guidelines.cfm?sub=ed.
• Cheitlin MD, et al. (1999). Применение силденафила (Виагры) у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Документ консенсуса экспертов ACC / AHA. Тираж, 99 (1): 168–177.
• Эспозито К. и др. (2004). Влияние изменения образа жизни на эректильную дисфункцию у мужчин с ожирением.JAMA, 291 (24): 2978–2984.
• Монтегю, Дания (2012). Ортопедическая хирургия при эректильной дисфункции. В AJ Wein et al., Eds., Campbell-Walsh Urology, 10th ed., Vol. 1. С. 780–791. Филадельфия: Сондерс.
• Schulman SP, et al. (2006). L-аргининовая терапия при остром инфаркте миокарда. JAMA, 295 (1): 58–64.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 11 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кристофер Г. Вуд, доктор медицины, FACS — урология, онкология

Эректильная дисфункция — Better Health Channel

Эректильная дисфункция (или импотенция) — это неспособность мужчины получить или сохранить эрекцию, которая позволяет половую активность с проникновением. Эректильная дисфункция — это не болезнь, а симптом какой-то другой проблемы — физической, психологической или их комбинации.

Не беспокойтесь о случайных неудачах в достижении или сохранении эрекции.Это нормально. Некоторые из причин включают чрезмерное употребление алкоголя, беспокойство и усталость. Если это не будет продолжено, нет причин для беспокойства. Однако, если ваша эректильная дисфункция не проходит, обратитесь к врачу.

Лечение эректильной дисфункции включает пероральные лекарства (обычно таблетки), консультации, устройства с вакуумной помпой для полового члена, инъекции непосредственно в половой член и протезные имплантаты полового члена.

Причины эректильной дисфункции

Врачи считали, что эректильная дисфункция в основном вызвана психологическими факторами, такими как тревога или депрессия.Фактически, большинство случаев эректильной дисфункции вызвано физическим заболеванием. Психологические проблемы вызывают только один из десяти случаев стойкой эректильной дисфункции.

Физическая эректильная дисфункция происходит в течение месяцев или лет и часто представляет собой постепенную утрату функции. Если эрекция по-прежнему возникает спонтанно ночью или утром, проблема может быть психологической.

Эректильная дисфункция может быть вызвана:

• физическим заболеванием — эректильная дисфункция часто связана с состояниями, влияющими на кровоток в половом члене, такими как: диабет, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, курение сигарет, ожирение, болезни сердца и т. Д. рассеянный склероз
• психологические факторы — на половое влечение или работоспособность мужчины может повлиять стресс, например проблемы на работе, трудности в отношениях или финансовые переживания.Психиатрические состояния и чувство депрессии или беспокойства по поводу плохой сексуальной активности также могут привести к эректильной дисфункции
• сочетание физического заболевания и психологических факторов — физические проблемы с поддержанием эрекции могут вызвать у мужчины беспокойство по поводу сексуальной активности, что создает проблему хуже
• лекарства — прописанные лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, депрессии и психических расстройств, а также заболеваний простаты, могут вызывать или ухудшать симптомы эректильной дисфункции
• неизвестно — в некоторых случаях нет ни физических, ни психологических причин очевидный.В этих случаях причиной может быть сосудистое заболевание.

Диагностика причины продолжающейся эректильной дисфункции

Если у вас продолжающаяся эректильная дисфункция, обратитесь к врачу. Хотя периодическая эректильная дисфункция является нормальным явлением, продолжающаяся эректильная дисфункция может быть симптомом серьезного физического заболевания.

Ваш врач может полностью изучить любые текущие проблемы, чтобы выявить основную медицинскую причину, которая также может потребовать лечения.Это может включать болезни сердца и кровеносных сосудов, диабет, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.

Тесты могут определить, нарушен ли приток крови к половому члену. Анализы крови также могут помочь определить, являются ли гормональные проблемы, такие как низкий уровень тестостерона, причиной эректильной дисфункции.

Как только вы выясните, имеет ли ваша эректильная дисфункция физическую или психологическую причину, вы сможете пройти надлежащий курс лечения.

Лечение эректильной дисфункции

Существует множество методов лечения эректильной дисфункции.К ним относятся:

• смена лекарств, отпускаемых по рецепту, если это является причиной
• психотерапия и консультирование
• пероральные препараты (таблетки), такие как Виагра®, Сиалис® и Левитра®
• устройства с внешней вакуумной помпой для полового члена для создания кровотока
• инъекции непосредственно в половой член (например, Caverject Impulse®)
• протезные имплантаты полового члена
• гормональная терапия (проводится редко)
• сосудистая хирургия (проводится редко).

Первый подход — устранить первопричину, если она выявлена. Если основная причина не обнаружена, используются методы лечения для прямого восстановления эректильной функции.

Существует множество методов лечения, направленных на восстановление эректильной функции. Их можно сгруппировать в соответствии с их уровнем инвазивности:

• неинвазивных методов лечения
• минимально инвазивных методов лечения
• хирургических вмешательств.

Врачи обычно начинают с наименее инвазивного лечения, например, таблеток.Если это не сработает, они могут предложить более сложные инъекции или операцию.

Неинвазивные методы лечения эректильной дисфункции

Неинвазивные методы лечения включают:

• лечение основной причины , такой как болезнь или депрессия
• пероральные препараты (таблетки)
• консультации

• внешние устройства , например, вакуумные насосы для полового члена или резиновые кольца.

Лекарство (обычно таблетки) эффективно примерно у 70 процентов мужчин с эректильной дисфункцией.Торговые марки включают Виагру®, Сиалис® и Левитра®. Они известны как ингибиторы PDE5 — они ингибируют определенный фермент в половом члене, улучшая эректильную реакцию на нормальную сексуальную стимуляцию.

Таблетки обычно следует принимать по крайней мере за час до полового контакта. С таблетками Сиалис® ежедневный прием меньшей дозы может способствовать более спонтанной сексуальной активности. Жирная пища и большое количество алкоголя могут помешать усвоению организмом некоторых из этих лекарств.

Побочные эффекты могут включать покраснение лица, заложенность носа, головные боли и расстройство желудка.Хотя эти лекарства действуют одинаково, между ними есть важные различия, такие как период времени, в течение которого они действуют.

Ваш врач поможет вам выбрать лучшее лечение для вас. Пероральные препараты подходят не всем мужчинам. Если вы принимаете нитратосодержащие сердечные препараты, проконсультируйтесь с врачом, так как лекарства от эректильной дисфункции могут взаимодействовать с этими лекарствами.

Консультации и психотерапия могут помочь, если одна из основных причин вашей эректильной дисфункции — психологическая.Консультирование также может принести пользу мужчинам, утратившим сексуальную уверенность, даже если их эректильная дисфункция вызвана физическими факторами. Консультации может предоставить ваш врач, психолог или психиатр. Ваш партнер также может быть вовлечен.

Внешние устройства , такие как вакуумные насосы для полового члена или резиновые кольца, могут помочь при эректильной дисфункции. Вакуумное устройство — это насос, помещаемый на половой член для создания кровотока. Он втягивает кровь в определенные ткани полового члена (два кавернозных тела), имитируя нормальную эрекцию.

Размещение резинового кольца вокруг основания полового члена может помочь сделать его достаточно жестким для полового акта. Это может быть полезно, когда вы можете добиться эрекции, но испытываете трудности с ее поддержанием.

Такие устройства, как пылесосы и кольца, не всегда работают успешно. Побочные эффекты могут включать боль в половом члене, онемение, похолодание и затруднение эякуляции. Эти устройства должны быть правильно объяснены и установлены, и их лучше всего использовать после консультации с врачом.

Минимально инвазивные методы лечения эректильной дисфункции

Минимально инвазивные методы лечения включают:

• инъекций
• заместительную терапию тестостероном (ЗТТ).

Некоторые лекарства могут увеличивать кровоток, если вводить в половой член. Инъекция в половой член может вызвать эрекцию в течение пяти-десяти минут и длиться до одного часа.
Вам нужно будет научить правильно пользоваться инъекциями полового члена и практиковать несколько инъекций под наблюдением в хирургической клинике.

Одним из возможных побочных эффектов инъекций полового члена является болезненная эрекция, продолжающаяся в течение нескольких часов, известная как приапизм. Это происходит, если доза лекарства слишком высока.Если эрекция длится четыре часа или дольше, ваш пенис может быть необратимо поврежден. В этой ситуации немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) подходит только для мужчин с низким уровнем тестостерона. Перед лечением врач должен выяснить причину низкого уровня тестостерона.

Хирургическое лечение эректильной дисфункции

Хирургическое лечение эректильной дисфункции включает:

• протезный имплантат полового члена — устройство, которое хирургическим путем имплантируется в половой член.Он может вызвать эрекцию с помощью механизма, который активируется при нажатии на определенную часть устройства. Протезные имплантаты полового члена дороги и обычно используются только в крайнем случае, если другие методы лечения не помогли.
• сосудистая хирургия — воздействует на вены и артерии, которые снабжают половой член кровью. Это серьезная операция, которая используется редко. Хирургическое вмешательство может помочь мужчинам с повреждением сосудов из-за травмы в области вокруг полового члена, например, после автомобильной аварии или падения.

Мужчины с диабетом и эректильной дисфункцией

Мужчины с диабетом имеют более высокий риск эректильной дисфункции, особенно если их диабет недостаточно контролируется. Причины этого до конца не изучены.

В долгосрочной перспективе плохой контроль диабета может привести к усилению повреждения нервов и кровообращения, которые контролируют кровоток к вашему половому члену. Если вы будете поддерживать уровень глюкозы в крови в целевом диапазоне, вероятность возникновения этих проблем будет меньше.

Недоказанные утверждения о лечении эректильной дисфункции

Многие продукты, доступные «без рецепта» или через Интернет, утверждают, что лечат или даже вылечивают эректильную дисфункцию. Эти продукты часто бывают дорогими и обычно не тестируются на предмет их побочных эффектов или результатов.

No related posts.