ЛУКОЙЛ — Правила участия в Программе лояльности «Заправься выгодой»

Программа лояльности «Заправься выгодой» — это:

• Экономия на топливе. Заправляйтесь выгодно более чем на 2 250 АЗС «ЛУКОЙЛ» по всей России.

• Удобная оплата баллами. Накапливайте баллы и обменивайте их на высококачественное топливо и другие товары на АЗС «ЛУКОЙЛ».

• Специальные акции. Участвуйте и получите возможность стать обладателем ценных призов и дополнительных баллов.

• Информационная круглосуточная поддержка участников. В Вашем распоряжении: Личный кабинет, мобильное приложение «АЗС ЛУКОЙЛ» и Горячая линия: 8 (800) 1000 911.

Карта Программы лояльности «Заправься выгодой» — это Ваш пропуск в сообщество привилегированных автомобилистов, которые заботятся о своем автомобиле и любят открывать для себя новые возможности.

Правила участия в Программе лояльности «Заправься выгодой»

Программа лояльности «Заправься выгодой» внедряется на всех АЗС организаций Группы «ЛУКОЙЛ» на территории Российской Федерации.

 Программа определяет единые принципы работы с физическими лицами при розничной реализации товаров и услуг на АЗС организаций Группы «ЛУКОЙЛ». 

Данная версия Правил вступила в силу с 01.10.2019.

Как получить карту

Карту Клуба можно бесплатно получить на АЗС «ЛУКОЙЛ» и в офисах продаж.

Баллы можно накапливать сразу после оформления карты,  уже с первой заправки — просто предъявите карту. Один участник может иметь только одну карту Клуба.

Как зарегистрировать карту

Чтобы зарегистрировать карту, введите все необходимые данные в электронную форму или передайте заполненную анкету оператору на АЗС.

Как использовать баллы

Чтобы накапливать баллы, просто предъявляйте карту Программы лояльности «Заправься выгодой» при каждой покупке на АЗС «ЛУКОЙЛ». Баллы начисляются за каждый рубль, а списываются за каждую копейку. Чем чаще и больше Вы заправляетесь, тем больше баллов на Вашей карте. За каждые 100 баллов Вы получите 1 рубль скидки. Принимайте участие в акциях и получайте специальные условия покупок и дополнительные баллы.

Воспользоваться баллами можно сразу после регистрации карты. Для этого предъявите ее на АЗС и попросите списать баллы в счет оплаты. Баллами можно оплатить всю покупку, внеся в кассу только 1 рубль.

Актуальное состояние счета накопленных баллов можно посмотреть в Личном кабинете, мобильном приложении «АЗС ЛУКОЙЛ» или на АЗС — при совершении покупки или запросив чек у оператора АЗС.

Пароль для входа в Личный кабинет Вы получите по электронной почте, указанной в анкете клиента.

КАКИЕ БЫВАЮТ КАРТЫ

Вас может также заинтересовать

Клуб покупателей mySOKOLOV

Faq

Как зарегистрироваться в клубе покупателей mySOKOLOV? Для того чтобы стать участником клуба покупателей, зайдите на сайт https://sokolov. ru/my/ и заполните форму регистрации.

Что делать, если в форму регистрации не вводится номер телефона? Номер телефона необходимо указывать в международном формате. Для Российской Федерации он будет начинаться с 7. Код других стран можно уточнить в любом телефонном справочнике.

Как зарегистрировать штрихкод украшения или часов в mySOKOLOV? После регистрации в клубе покупателей на главной странице https://sokolov.ru/my/ вам будут доступны поля для ввода штрихкода украшения или часов SOKOLOV. Штрихкод изделия вы найдёте на бирке. Что делать, если штрихкод изделия не регистрируется? Необходимо ввести 12 или 13-значный цифровой код после двоеточия над графической частью штрихкода, как показано на примере.

Как узнать, стал ли я победителем акции?

В день подведения итогов имена победителей публикуются на странице акции во вкладке «Победители». Также каждый победитель получает специальное уведомление по электронной почте. Объявление победителей происходит в течение 24 часов с момента проведения розыгрыша призов. Дата завершения акции указана во вкладке «Условия».

Я не знаю, что именно считается штрихкодом. Где его искать? Штрихкод можно найти на бирке любого изделия SOKOLOV. Он находится снизу бирки справа. Штрихкодом считается 12-13 цифр, расположенных после знака двоеточия.

Где регистрировать штрихкод? Штрихкод можно зарегистрировать на главной странице mySOKOLOV или на странице любой действующей акции в специальной форме.

Нужно ли сохранять какие-то документы для получения приза? Да, чтобы получить приз, необходимо предоставить фотографию бирки изделия с читаемым штрихкодом и фотографию кассового чека на покупку зарегистрированного украшения.

Какие преимущества получают члены Клуба?

1. Возможность первыми приобретать новые устройства, чаще всего – раньше официального старта продаж. Для нас важно получить информацию об опыте использования продукта до начала его массовых продаж.
2. Специальные условия: для членов Клуба действуют специальные условия на большинство устройств и аксессуаров. Предложение ограничено и может быть изменено в одностороннем порядке ООО «Техкомпания Хуавэй».

 

Как стать членом Клуба?
— Мы приглашаем в Клуб прежде всего тех, кто готов активно помогать нам улучшать устройства и сервисы компании Huawei.
Стандартной процедуры получения Клубного доступа сейчас нет. В таблице ниже представлены активности, позволяющие вступить в Клуб в настоящее время.

 

Как долго длится членство в Клубе?
— Один год с момента вступления. По истечении этого периода мы предлагаем продлить членство путём участия в активности, направленной на улучшение качества продукции и услуг компании.

 

Как проверить, являюсь ли я членом Клуба?
1. Зайдите в интернет-магазин Huawei под своей учётной записью.
2. У всех членов клуба отражается значок Клуба в верхней правой части страницы:

Я являюсь членом Клуба, но не вижу скидок.
1. Прежде всего, убедитесь, что вы вошли под своей учётной записью и вверху страницы отображен значок Клуба.
2. Зайдите на страницу со списком всех продуктов2. Если значок Клуба отображается, а скидки нет – это значит, что на данный продукт в настоящее время скидок нет.

Вчера была одна скидка, а сегодня другая. Почему?
— Размер скидки постоянно изменяется и зависит от многих факторов (поставки продукции, колебания курсов валют и т.д.), мы не имеем возможности предупреждать об изменениях заранее. Просим отнестись к этому с пониманием.

 

Появился новый смартфон, но как член Клуба я не смог купить его раньше старта продаж, почему?
— Это значит, что официальный старт продаж совпал с фактической поставкой устройства.

 

Цены на подписку и покупку системы автоматизации фитнес-клуба и фитнес-студии

Система автоматизации 1С:Фитнес клуб – это инфраструктурная составляющая деятельности успешной компании. Модульная структура 1С:Фитнес клуб позволяет гибко настроить все бизнес процессы фитнес-клуба или студии от контроля доступа в клуб и отдельные зоны, до ведения учета клиентов, контроля персонала, работы отдела продаж, маркетинга и управленческой отчетности.

Основные модули и возможности 1С:Фитнес клуб:

Модуль специализированной CRM-системы для фитнес отрасли учитывает все особенности взаимодействия фитнес-бизнеса с клиентами на этапе привлечения по прямой воронке продаж и, самом важном, на этапе удержания клиента в обратной воронке удержания.

Модуль управления персоналом позволяет вести учет деятельности сотрудников компании, планировать график работы, начислять заработную плату, проводить взаиморасчеты, начисления и удержание.

Модуль маркетинга и акций собирает всю информацию о лидах, источниках суммах продаж, что позволяет настроить сквозную аналитику по маркетинговым кампаниям и выбрать приоритетные каналы привлечения. В модуле можно создавать маркетинговые акции и бонусные программы для членов клуба.

Модуль финансов контролирует финансовые потоки в компании, формирует итоговые финансовые отчеты для принятия верных управленческих решений.

Модуль “Монитор продления” уникальная разработка 1С:Фитнес клуб которая позволяет анализировать базу (ABC-анализ) и в автоматическом режиме ставить задачи менеджерам и запускать сценарии коммуникации с клиентами для повышения вовлеченности клиентов, увеличения LTV и возврата бывших членов клуба.

Модуль триггерной системы – связующий компонент между всеми модулями, оборудованием, внешними сервисами. Необходим для запуска различных сценариев, подсистем и постановки задач менеджерам в автоматическом режиме.

Модуль складского учета поддерживает контроль над всеми запасами на складе, информирует о критических остатка, формирует заказ-наряды и заявки поставщикам. Незаменим при проведении инвентаризации и для работы фитнес-бара.

Модуль интеграции с оборудованием позволяет подключать к системе внешнее оборудование такое как: системы контроля доступа (СКУД), киоски самообслуживания, кассы, эквайринговые терминалы, вендинговые аппараты, считыватели штрих-кодов и кодов “Честный Знак”.

Модуль интеграции с внешними сервисами позволяет неограниченно расширять возможности системы благодаря готовым интеграциям, а также обмениваться данными с другими сервисами при помощи открытого API.

Модуль рекуррентных платежей позволяет фитнес-клубу организовать оплату членств через рекуррентную модель списания средств с карты клиента.

Прайс на услуги | Фитнес клуб Pro-sport в металлургическом районе

Обратите внимание

С 25. 05.2016г. в связи с изменением стоимости посещения в прайсе, клубные карты действуют только в том клубе, в котором они приобретены!

Переоформление карты на другого клиента: 20% от остаточной стоимости по сроку посещения стоимости договора.

К услугам остальных клиентов шкафчики такого же типа в раздевалках клуба, ключи к которым выдаются на каждое посещение (стоимость пользования ими включена в стоимость клубной карты).

Занятия в залах групповых программ проводятся от 3-х человек.

Якунин Александр

Якунин Александр

Персональный тренер. Инструктор Тренажерного зала.
Высшее профессиональное образование: Специалист по физической культуре (ИСТиС ЮУрГУ).
Дополнительное образование:
— Инструктор тренажерного зала ( Первая Школа Фитнеса- First Fitness School)
— Персональный тренер ( Первая Школа Фитнеса- First Fitness School)
— Стретчинг зала ( Первая Школа Фитнеса- First Fitness School)
Участник соревнований Чемпионата Урала и Сибири по пляжному бодибилдингу 2015 г (Men’s Physique)

Якунин Александр

Персональный тренер

Зырянова Алёна

Зырянова Алёна

Зырянова Алёна

Инструктор групповых программ

Савельева Анна

Савельева Анна

Савельева Анна

Менеджер клуба

Комиссаров Александр

Комиссаров Александр

Инструктор по смешанным  единоборствам

Комиссаров Александр

Инструктор по смешанным единоборствам

Маслов Евгений

Маслов Евгений

Маслов Евгений

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Дмитров Владимир

Дмитров Владимир

Дмитров Владимир

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Чужайкин Илья

Чужайкин Илья

Чужайкин Илья

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Фахриева Диана

Фахриева Диана

Фахриева Диана

Менеджер

Лопатин Андрей

Лопатин Андрей

Лопатин Андрей

инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Сезон 2021	Гости	Члены клуба	Резиденты Pine Creek Village
Членство
Индивидуальное членство	350000	315000	245000
Семейное членство	500000	450000	350000
Индивидуальное членство юниоры до 14 лет	37000	33500	26500
Индивидуальное членство юниоры от 14 до 18 лет	47000	44500	33500
Индивидуальное членство юниоры от 18 до 21 год	66000	60000	48000
Грин Фи (включена 1 корзинка на драйвинг рендж)
18 лунок пн-пт	9000	✔	6750
18 лунок сб-вс	10000	✔	7500
18 лунок пн-пт юниоры	3000	✔	2250
18 лунок сб-вс юниоры	4000	✔	3000
9 лунок пн-пт	6500	✔	4800
9 лунок сб-вс	7500	✔	5600
9 лунок пн-пт юниоры	2000	✔	1500
9 лунок сб-вс юниоры	2500	✔	1800
Игра на драйвинг рендж (в течение дня)
Неограниченное количество мячей на тренировочном поле для	2500	✔	2000
Неограниченное количество мячей на тренировочном поле для юниоров	1250	✔	1000
Академия гольфа
Индивидуальный урок 1 человек	5000	4000	4500
Индивидуальный урок 2 человека	4250/чел	3500/чел	3750/чел
Индивидуальный урок 3 человека	3750/чел	3000/чел	3300/чел
Групповой урок ( от 4 человек)	3000/чел
*Длительность урока 1 час (60 минут)
Абонементы на  уроки с тренером (срок действия до 31 октября 2021 года)
Абонемент на 6 индивидуальных уроков	25000	20000	22500
Абонемент на 6 индивидуальных уроков 2 человека	21250/чел	17500/чел	18750/чел
Абонемент на 6 индивидуальных уроков 3 человека	18750/чел	15000/чел	16500/чел
Абонемент на 12 индивидуальных уроков	47500	37500	42500
Абонемент на 12 индивидуальных уроков 2 человека	40000/чел	30000/чел	35000/чел
Абонемент на 12 индивидуальных уроков 3 человека	35000/чел	25000/чел	30000/чел
Прохождение поля с тренером  9 лунок	12500	8000	9500
Прохождение поля с тренером  18 лунок	22500	15000	17500
Групповые программы обучения
Start 2021 (6 занятий+ игра на поле 3 лунки) максимум 4 человека	20000	12500	17500
Beginer (6 занятий+игра на поле 9 лунок) максимум 4 человека	25000	15000	20000
Прокат Инвентаря
Клюшка	500	200	350
Сет клюшек	2000	1000	1500
Багги пн-чт	4000	2000	3000
Багги  пт-вс	5000	3000	3750
Тележка	700	✔	500
Специальное предложение
Абонемент «Четверг Пати»*	135000
Группа 4 человека будние дни (9 лунок)	20000
Группа 4 человека будние дни (18 лунок)	27000
Индивидуальный пакет выходного дня (2 грин фи по 18 лунок, сб-вс)	18000
«Гостевой Визит»	3000/чел
7 дней безлимитного гольфа	30000/чел
Дополнительные услуги
Хранение инвентаря 1 день	500	✔	300
Хранение инвентаря (до 31 декабря 2021 года)	15000	✔	10000
Хранение инвентаря 1 месяц	5000	✔	4000
Хранение тележки для бэга (до 31 декабря 2021 года)	10000	10000	10000
Проведение фотосессии на территории гольф Клуба (2 часа)	50000/100000
Услуги по предоставлению гольф поля 1 день
Понедельник, Вторник	400000
Среда, Четверг, Пятница, Воскресенье	500000
Суббота	600000
Закрытие Клуба /день	1500000

Караоке клубы и бары 24ч в центре Москвы

Не многие караоке клубы могут похвастаться богатством интерьера, подобного тому, который можно увидеть в нашем заведении. Восточная тематика некоторых VIP-комнат придает им не просто красоту, а чарующую таинственность и манящее волшебство. В интерьерах помещений нет перебора с аксессуарами и декоративными элементами, все выглядит лаконично и ненавязчиво. Небольшие столики для маленьких дружных компаний, комфортные диваны и стулья, роскошные столы для банкетов – подобрать место Вы можете под любой праздник. Все детали интерьера элитного развлекательного заведения, словно частички огромной мозаики, складываются воедино, образуя уютный бар «Мост» в центре Москвы.

Среди гламурных ресторанов, кафе, клубов и караоке-баров в центре столицы наше заведение, словно глоток свежего воздуха. В нем нет излишней атрибутики, которая «давит» на посетителя, сковывает его тело и не позволяет расслабиться. «Мост» наполнен счастьем, радостью и позитивным настроением гостей. Комфорт клиента для руководства клуба всегда в приоритете. Ведь каждый понимает, как порой хочется абстрагироваться от серых будней и устроить для себя праздник.

В караоке-клубе Вы сможете осуществить свою мечту и спеть свою любимую песню на широкую публику. Хотите порадовать любимого человека? Почему бы не подарить ему песню? Даже если Вы не сможете превзойти оригинал, исполняя ее, адресат оригинального подарка не обидется по этому поводу.

Преимущества нашего караоке-бара в центре столицы:

• Удобное месторасположение. Доехать можно на метро – рекомендуем сходить на станции «Кузнецкий мост» (также недалеко находятся станции «Лубянка» и «Театральная»).
• Комфортные комнаты для проведения любых торжественных мероприятий.
• Продуманные и интересные развлекательные программы.
• Возможность отдыхать вместе с другими гостями в общем зале и петь на широкую публику.

Посетив клуб «Мост», Вы наверняка откроете для себя и другие преимущества заведения, которые можно познать, лично став участником вечера в караоке.

10000 Shot Club

Программа Raider 5,000 / 10,000 Shot Program — это шанс для вас улучшить свои навыки стрельбы за лето и дать вам цель, которую вы можете достичь. Стрелковый клуб состоит из двух режимов стрельбы, в которых используются различные виды ударов и упражнений. Вот как можно принять участие в короткой программе:

• ROUTINE # 1 (подробно в календаре выстрелов) состоит из 250 выстрелов в разных стилях и местах на площадке
• ROUTINE # 1 — это программа в стиле «кругосветка» с игроками, стреляющими из 15 различных бросков на площадке (диаграмма доступна в календаре бросков)

Вы, , должны заполнить онлайн-регистрационную форму , чтобы иметь право на участие в стрелковом клубе.Календарь Shot Club доступен с по для всех игроков, которые хотели бы участвовать, чтобы записать свои выстрелы. Просто заполните календарь на лето и отправьте его по электронной почте до 1 октября на адрес NBARaiders.president @ gmail.com.

Необходимо соблюдать следующие критерии / рекомендации:

• Игроки могут начать стрельбу, как только сезон закончится, и добавить эти выстрелы к общему количеству ударов с апреля по сентябрь

.

• Вы можете засчитать 150 выстрелов, если вы посещаете обычный лагерь или тренировку, и 100 выстрелов за каждую игру, в которую вы играете.

• Попросите родителей / опекунов ставить инициалы каждые 1000 бросков и подписывать в конце, подтверждающие, что игроки выполнили свою цель.

• Крайний срок возврата карт выстрелов — 1 октября.

Часто говорят, что команды создаются в течение сезона, а игроки — в течение лета. Работая этим летом над игрой и ежедневно получая качественные броски и владение мячом, вы улучшите свою стрельбу и получите преимущество перед соперниками. Каждый может добиться успеха, и вам предлагается стрелять как можно больше.

5,000 / 10,000 Членов Shot Club — Получите свое имя на веб-сайте, признание на студенческой игре и футболку Shot Club 5,000 / 10,000.

Игроки должны выполнять одну из этих двух процедур каждый день (полностью или частично), чтобы выполнить свои планы на лето. РАЗВЛЕЧАЙТЕСЬ! Вы можете это сделать!

Нажмите на ссылку ниже, чтобы РЕГИСТРАЦИЯ ОНЛАЙН:

Amazon.

com: Club Vegas 10 000 слотов

Платформа : Виндоус виста, Windows XP, Windows 7

| DRM:

---

Этот товар не подлежит возврату и возврату.

Примечание. В настоящее время этот товар доступен только покупателям из США.

Время загрузки: 45 секунд на широкополосной связи, 11 часов, 27 минут, 32 секунды по дозвону

Клуб на 10 000 выстрелов

По мере того, как баскетбольный сезон 2018-2019 подходит к концу, это был сезон многих великих достижений для вас и ваших команд. Этой весной и летом у вас будет еще одна прекрасная возможность продолжить развивать свои многочисленные успехи, а также превращать слабости в сильные стороны. Подготовка к баскетбольному сезону 2019-2020 начинается СЕГОДНЯ! БОЛЬШИЕ КОМАНДЫ создаются с ноября по март, а БОЛЬШИЕ ИГРОКИ — с марта по ноябрь. Каждой из вас этой весной предлагается сделать по 10 000 выстрелов. Все игроки, сделавшие 10 000 бросков и более, получат табличку и футболку New Fairfield Youth Basketball 10,000 Shot-Club, а также будут отмечены в перерыве домашнего баскетбольного матча в сезоне 2019-2020.

Чтобы стать членом клуба 10 000 выстрелов, вы должны сделать минимум 10 000 выстрелов до конца июня, записав количество сделанных выстрелов. Во время тренировок не забудьте выделить время на стрельбу, сосредоточив всю свою энергию на этом конкретном навыке.

Вот несколько советов, которые помогут вам в достижении вашей цели по улучшению стрельбы и достижению 10 000 выстрелов к концу июня:

1. Установите определенное время для практики, чтобы работать над достижением ваших целей.

2. Запишите свои долгосрочные и ежедневные цели.

3. Составьте логичную и возможную последовательность действий. Например, в баскетбольном сезоне первая игра проводится в декабре, а последняя игра регулярного чемпионата — в конце февраля. Вы не можете рассчитывать на лучшее, устанавливая план, который начинается в сентябре.

4. Вы должны думать о достижении своей цели на каждой тренировке.

Если вы специально работаете со съемкой, воспользуйтесь следующими советами, чтобы улучшить качество съемки.

1. Работать над развитием основ стрельбы.

2. Начните стрелять рядом с корзиной, а затем постепенно выходите.

3. Используйте кадры, которые вы сделаете в игре.

4. Стреляйте из движения.

5. Разработайте распорядок, сочетающий в себе несколько ударов.

6. Используйте при стрельбе фейки и диски.

7. GO FULL SPEED — без случайной стрельбы.

8. Стреляйте из разных точек.

9. Тренируйтесь стрелять, когда устанете.

10. Используйте штрафные броски в своей броске.

11. Во время занятий будьте в здравом уме.

12. СТРЕЛЯЙТЕ С УВЕРЕННОСТЬЮ, КОНЦЕНТРАЦИЕЙ И РЕЛАКСАЦИЕЙ.

13. ВЫ ДОЛЖНЫ Верить, что каждый снимок, который вы делаете, происходит — ИМЕЙТЕ МЕНТАЛЬНОСТЬ СТРЕЛЬЦА!

Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы отслеживать свои выстрелы, и отправьте ее по адресу [email protected] до 15 июля 2019 г. с подписью родителя / опекуна, чтобы подтвердить свои тренировки.

Кроме того, если вы хотите, чтобы вас включили в список лидеров по 10 000-SHOT CLUB SPRING CHALLENGE на нашем веб-сайте, отправляйте еженедельные сообщения по электронной почте во время Challenge to nfyouthbasketball @ yahoo.com с общим количеством сделанных вами снимков.

Все игроки, сделавшие 10 000 бросков и более, получат табличку и футболку New Fairfield Youth Basketball 10,000-Shot Club, а также будут отмечены в перерыве домашнего баскетбольного матча в сезоне 2019-2020. Еще одна отличная цель для стрельбы — это сделать , а не просто сделать 10 000 выстрелов!

Также будет еще одна возможность заработать членство в клубе на 10 000 выстрелов в период с июля по сентябрь.

10000 Shot Club

Зарегистрируйтесь на это лето 10k Shot club.

Воспользуйтесь этой ссылкой, чтобы зарегистрировать своего ребенка в клубе стрельбы OMGBA 2020.

Вызов будет проходить с 1 июня по 31 августа. Это испытание поможет детям оставаться мотивированными и взволнованными, чтобы работать над своими баскетбольными навыками даже летом. Те, кто завершит испытание, будут награждены футболкой OMGBA на 10 000 выстрелов.

«Ноябрь — май, созданы отличные команды OMGBA.Лето — это когда появляются великие игроки ».

После выполнения задания отправьте полностью заполненную таблицу ударов по электронной почте на адрес krebs44@gmail. com, указав в теме сообщения «10k Shot Challenge». Формы должны быть отправлены до 23:59 15 сентября.

Кто может участвовать?

Для всех, кто учится во 2–8 классах и участвовал в работе дома или туристической команды OMGBA в сезоне 2019-2020 гг.

Как мне зарегистрироваться?

Просто заполните форму, распечатав или загрузив таблицу выстрелов и отправив ее в krebs44 @ gmail.com. Все выстрелы следует отслеживать и точно подсчитывать.

Какие снимки мне делать?

Броски должны быть игровыми, ловлей и стрельбой, отстреливанием с ведения и т. Д. Они должны выполняться в правильной форме. Справа вы найдете хорошие видео-примеры.

25% простоев, 50% бросков в прыжке, 25% штрафных бросков.

Пример тренировки:

• 25 бросков (справа и слева), затем 10 штрафных бросков (повторить 2 раза)
• 25 бросков в прыжке, затем 10 штрафных бросков (повторить 2 раза )
• Всего 140 выстрелов

Записывать только сделанные снимки?

№ , записывать все сделанные или пропущенные кадры. Все выстрелы засчитываются для достижения вашей цели и выполнения задания. Однако всегда полезно знать, как вы прогрессируете. Самостоятельная запись ошибок и пропусков — отличный способ сделать это.

А лошадь или молния?

Хотя мы хотели бы, чтобы большинство ударов были ударами в игровом стиле, каждый раз, когда ваш ребенок может держать баскетбольный мяч в руке и стрелять, все они будут учитываться.

Родители должны следить за каждым кадром?

Нет, родителям нужно только убедиться, что, насколько им известно, их ребенок имел время и возможность стрелять.Игроки обязаны точно отслеживать количество сделанных бросков. Это будет строго вызов вашей чести.

Сколько это стоит?

Ничего, это бесплатно.

Если у вас есть вопросы, напишите по электронной почте

Мэтт Кребс ([email protected])

OMGBA Boys Tournament Director

Член правления

10000 Shot Club

PRAHA Проблемы ВАС

до БОЛЬШЕ ШАЙБОВ !!!!!

J uly 1 до сентябрь 31 .

Нет секретной формулы для улучшения ваших навыков. Практика и последовательность — КЛЮЧЕВЫЕ !! Хоккей состоит из двух простых понятий … забивать голы и предотвращать их. Ведро с шайбами ​​или теннисными мячами и упор для спины — это все, что вам нужно.

Требования к квалификации

• Varsity / Bantam — 10 000 выстрелов
• Pee Wee / Squirt — 7500 выстрелов
• Клещ — 5000 выстрелов
• Прогресс должен быть зарегистрирован в ведомости перед сдачей.Один доступен для удобного использования или подойдет любой лист бумаги. Просто щелкните ссылку Tally Sheet и распечатайте ее.
• Для участия необходимо быть членом PRAHA.

Предложения

* Иметь от 5 до 20 шайб для стрелков и 5 для вратарей.

* Имейте специальную площадку для стрельбы и стену, чтобы мячи отскакивали от вратарей. Стрелки: гладкая поверхность для стрельбы. Подъездная дорожка, пластиковый мат или гладкая доска со склада пиломатериалов и т. Д.Использовать свое воображение.

* Планируйте выполнять определенную сумму каждый день. Сделать все снимки / сохранения за последние несколько дней будет сложно.

* Стрелки работают со всеми видами выстрелов. Запястье, щелчок, шлепок, наотмашь, верхний угол, 5 отверстий, нижний угол, таймеры и т.д. Практикуйте быстрое освобождение и работайте над более слабыми ударами, пока они не перестанут быть слабыми.

* Вратарям необходимо выполнять ловушки и блоки.

* По возможности работайте с партнером.

* Не выполняйте только движения, чтобы игра запомнила правильную форму.Если ваши броски или сейвы идеальны, каждый раз двигайтесь дальше от цели или приближайтесь к ней. Это изменит угол и скорость возвращения мяча к вам.

В этом году все участники будут выставлены на розыгрыш клюшек,

футболки, головные уборы и (2) денежные призы по $ 50 !!!!

Вперед, пантера, хоккей!

Контрольный лист

должен быть подписан родителем / опекуном и сдан до 15 октября Kelsey @ ryankelsey @ arvig. нетто

10000 Shot Club

БАСКЕТБОЛ ПУТЕШЕСТВИЯ БЛУМИНГТОН ДЖЕФФЕРСОН

10,000 ШОТ-КЛУБ

10 000 Shot Club — это программа, разработанная для улучшения ваших стрелковых навыков в межсезонье. 10 000 качественных снимков в течение лета — все, что нужно, чтобы стать членом 10 000 Shot Club . Это всего 66 снимков в день (5 апреля 2021 г. — 29 августа 2021 г.). Испытайте себя и своих друзей и одновременно улучшите свою стрельбу.

Право на участие:

Любой игрок, имеющий право играть в баскетбол Bloomington Jefferson Boys Traveling Basketball в сезоне 2021–2022 годов, имеет право на участие.

Даты:

10,000 Shot Club начнется с 5 апреля 2021 года и закончится 29 августа 2021 года.

Награда:

Успешно сделав 10 000 выстрелов, вы получите свое имя на веб-сайте JBTBA и получите футболку 10 000 Shot Club . Но САМАЯ БОЛЬШАЯ награда будет, когда сезон начнется, и вы увидите, как больше ваших ударов попадут в нижнюю часть сетки!

Регистрация

Если вы хотите зарегистрироваться и попытаться получить членство в 10 000 Shot Club на 2021 год, зарегистрируйтесь до 1 мая 2021 года. Отправьте электронное письмо по адресу: [email protected] и укажите следующая информация:

• Ваше имя
• 2021-2022 Школьный класс (не командный)
• Название команды / тренера на 2020-2021 гг. (Если применимо)
• Размер рубашки (рекомендация: заказывайте нужный размер осенью 2021 года!)

Правила

• Вы можете пробовать свои выстрелы на подъездной дорожке, в парке, в открытом тренажерном зале, ГДЕ вы можете найти корзину!
• Вашим родителям / опекуну не нужно наблюдать, только чтобы убедиться, что, насколько им известно, у вас было время / возможность сделать снимки. Если они хотят помочь, это здорово, но не обязательно.

• Присылайте свой прогресс (см. Файл Excel или PDF в верхней части страницы) не реже двух раз в месяц по электронной почте: [email protected]
• Не требуется делать определенное количество выстрелов в день или неделю, но будет сложно сделать 10 000 выстрелов, если вы начнете в августе!

10 000 Рекомендации Shot Club

• Стреляй ИГРОВЫЕ КАДРЫ!
  • Игровые кадры у каждого игрока разные.Пост-игроки могут захотеть поработать со своими стойками, в то время как игроки, атакующие корзину, могут захотеть поработать с ведением в корзину и штрафными бросками, а стрелки в прыжке захотят поработать над ударами в своей зоне.
  • Испытайте себя. По мере того, как вы растете и развиваетесь как игрок, продолжайте добавлять в свою игру. Межсезонье и 10,000 Shot Club — идеальное время для совершенствования.
• Стреляй со СКОРОСТЬЮ ИГРЫ!
  • Старайтесь делать все свои выстрелы на СКОРОСТИ ИГРЫ, потому что это поможет вам стать лучшим стрелком во время игр. Стоять и играть в «лошадь» с другом может быть весело, но на самом деле это не поможет вам прийти к игровому времени.
• Стреляйте со штрафных!
  • Штрафные броски являются частью игры. Когда вы в течение длительного времени стреляете на игровой скорости, вам нужно будет отдыхать. Штрафные броски — отличный способ отдохнуть во время тренировки на скорость игры, а также хорошая практика для того, чтобы выполнить штрафной бросок, когда вы устали во время игры.
• Если вы специально работаете со съемкой, воспользуйтесь следующими советами, чтобы улучшить качество съемки.
  • Работа по выработке правильной формы.
  • Начните стрелять рядом с корзиной, а затем постепенно выходите.
  • Тренировочные кадры, которые вы сделаете в игре.
  • Отстреливаемое движение (отстреливайте ведение, ловите и стреляйте после удара).
  • Разработайте распорядок, сочетающий в себе различные кадры.
  • При стрельбе использовать фейки и диски.
  • Следить за всеми выстрелами. Никогда не позволяйте мячу отскочить дважды.
  • GO FULL SPEED.
  • Тренируйтесь стрелять после того, как устали.
  • Используйте штрафные броски в вашей стрельбе.
  • Имейте правильное мышление во время занятий. СТРЕЛЯЙТЕ С УВЕРЕННОСТЬЮ.
    • Вы должны верить, что каждый выстрел, который вы делаете, происходит — Имейте менталитет стрелка!
• Не беспокойтесь о количестве сделанных вами снимков. Просто беспокойтесь о своей форме и тренируйтесь в бросках на игровой скорости.

Park Regency Club Apartments — Дауни, Калифорния

Мы здесь меньше года, ровно 10 месяцев. Снаружи апартаменты выглядят красиво, но как только вы переедете, вы увидите, как быстро собираются эти улучшенные апартаменты. Удобства перепутаны и содержатся в плохом состоянии. Тренажерный зал всегда сломан, вот-вот сломается или непригоден для использования. Слушайте отзывы, когда говорят, что есть инвазии.До переезда я думал, что люди, возможно, были расстроены и жаловались, однако, к моему удивлению и отсутствию лучшего суждения, они на 100% точны. Моя квартира безупречна почти каждый день. Об этом могут подтвердить прибывшие рабочие, специалисты по борьбе с вредителями, администрация и другие. Я постоянно убираю, потому что я аккуратный урод, но это совсем не помогло с заражением тараканами, мошками и дренажными мухами, которые есть у этого свойства. На удивление у меня не было особой проблемы с муравьями. У них есть еженедельная борьба с вредителями, и вы можете запросить ее (убедитесь, что вы точно указали, что они опрыскивают все место внутри и снаружи, иначе это бесполезно.Я приходил в квартиру по борьбе с вредителями еженедельно, а затем ежеквартально, потому что я боюсь насекомых. Если вы смелы, решите переехать сюда (хотя я бы порекомендовал иначе), я бы посоветовал немедленно опрыскать ваше место для борьбы с вредителями и держать их на ротации после этого, если вы планируете остаться на весь срок аренды. Лизинговые агенты менялись несколько раз, и хотя они могут быть дружелюбными, часто запросы не выполняются. Всегда есть какое-то «аварийное» отключение воды, что очень неудобно.Есть 3 парка для собак, и позвольте мне сказать, что они не очень хорошо содержатся. Люди не убирают своих питомцев и реагируют на мочу. Стоянка для посетителей — это позор. Для посетителей доступно около 450 единиц и менее или около 30 мест. Излишне говорить, что они всегда ПОЛНЫЕ. Пусть ваши посетители убер / лайфт или планируют познакомиться с окрестностями на прогулке. У них также есть «охрана», которая заботится о собственности. Шутка сама по себе, ничего не проверяют и разрешения на парковку вообще не проверяют.Вокруг всегда бродят бездомные. Я видел многих в мусорных баках и даже мыло посуду в прачечной. Так что, если вы занимаетесь чем-либо или всем этим, то это ваше место. По моему скромному мнению, я бы предпочел заплатить намного больше денег, чтобы жить комфортно.

.