Интересные факты / Центр крови ФМБА России

Иллюстрация с сайта dynamishealthcentre.com

Специалисты по нутригеномике (науки о влиянии питания на экспрессию генов) из Торонтского университета (Канада), впервые проведя масштабное исследование правомерности популярной гипотезы о том, что питание в соответствии со своей группой крови положительно влияет на здоровье и снижает риск развития хронических заболеваний, выяснили ее полную несостоятельность.

Авторы исследования под руководством главы отделения Ахмеда Эль-Соэми (Ahmed El-Sohemy) провели статистический анализ данных, касающихся 1455 здоровых разнополых молодых людей в возрасте от 20 до 29 лет, принадлежащих к разным этнокультурным группам. У всех участников была определена группа крови по системе ABO, а также стартовые показатели кардиометаболических факторов риска (уровень инсулина, холестерина, глюкозы триглицеридов и другие). Каждый участник получил четыре списка продуктов, рекомендованных или не рекомендованных к употреблению для четырех групп крови. Ежемесячно обновляемые данные по физическому состоянию и питанию участников собирались на протяжении шести лет.

Для того, чтобы оценить, насколько следование диете по группе крови ассоциировано с улучшением показателей кардиометаболических факторов риска, участники были разделены на группы из тех, кто питался строго в соответствии с рекомендациями Д’Адамо, и тех, кто придерживался той же диеты, но не соответствующей своей группе крови.

В итоге было установлено, что все виды диет в целом благотворно сказались на здоровье участников, нормализовав такие показатели, как масса тела, кровяное давление, уровень холестерина, глюкозы, инсулина, триглицеридов и другие. Но никакой статистически значимой связи между следованием диете по группе крови и улучшением показателей при этом выявлено не было, что говорит не в пользу гипотезы Д’Адамо.

«То, как индивидуум реагирует на любую из этих диет, абсолютно не связано с его группой крови, а полностью зависит от индивидуальной чувствительности организма к вегетарианской или низкоуглеводной диете, — отметил Эль-Соэми. — Полученные результаты позволяют нам аргументировано утверждать, что теория, лежащая в основе диеты по группе крови, ложна».

Диета по группе крови стала популярной после публикации в конце 1990-х годов бестселлера «Eat Right for Your Type» американского натуропата Питера Д’Адамо. Книга была переведена на 52 языка мира и разошлась тиражом более семи миллионов экземпляров. Теория, на которой базируется Д’Адамо, заключается в следующем: иммунная и пищеварительная системы человека сохраняют предрасположенность к тем же продуктам, которые когда-то употребляли его предки, следовательно, химическая реакция между кровью и поедаемой пищей является неотъемлемой частью генетического наследия. Поэтому питание в соответствии со своей, унаследованной от предков, группой крови — полное исключение каких-то одних продуктов и, наоборот, большее потребление других — способно улучшить состояние здоровья и снизить риск хронических заболеваний.

Источником для настоящей статьи послужили материалы сайта medportal.ru

• Facebook
• Twitter
• Вконтакте
• Одноклассники
• LiveJournal

Рекомендации донорам

Рекомендации донорам Дорогие доноры! Постоянные и опытные, новички и те, кто только собирается в первый раз сдать кровь! Мы очень вам благодарны и хотим, чтобы донорство было вам в радость и не создавало проблем, в том числе и со здоровьем.

Донорство крови и ее компонентов в современной клинике – абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил, которые мы собрали для вас. Соблюдая их, вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.

Перед сдачей крови

• Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость). Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

• Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Дело в том, что употребление жиров и большого количества животных белков мешает разделению крови на компоненты. Из-за микрочастиц жира сыворотка крови приобретает характерный мутный вид (это явление называется «хилёз»). Такая кровь плохо годится и для анализов, и для переливаний компонентов. Поэтому несоблюдение диеты перед сдачей крови может привести к тому, что кровь просто нельзя будет использовать.
  Также накануне кроводачи не рекомендуются бананы и орехи.

• Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде).

• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (эти вещества ухудшают свертываемость крови).

• Не курите за час до сдачи крови.

• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

После сдачи крови

• 10–15 минут посидите спокойно и, если вы хорошо себя чувствуете (не испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.

• Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова!

• В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).

• Не курите два часа после донации.

• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками.

• Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).

Дорогие доноры! Берегите себя – ежедневно и особенно в день сдачи крови. Сегодня вы и так сделали невероятно важное дело! Вы не просто сдали кровь – вы спасли чью-то жизнь. Сегодня вы отдали частичку себя для того, чтобы сердце другого взрослого или пока еще совсем маленького человека продолжало биться. Спасибо вам за то, что вы с нами!

Скачать приложение

Подписывайтесь на нас в соцсетях

© 2007-2021 Фонд «Подари жизнь»

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Google Chrome Firefox Safari

Что должен знать донор | Российский Красный Крест

К сдаче крови допускаются только здоровые люди. Перед сдачей крови донор обязательно проходит бесплатное медицинское обследование и только при отсутствии противопоказаний допускается к даче крови. Вся донорская кровь проходит карантин и неоднократно тестируется с целью исключения риска вирусного заражения пациентов, для которых она предназначена. Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь – одни из самых здоровых людей на планете! Доноры также могут не опасаться за свое здоровье – все процедуры забора крови выполняются с применением одноразовых стерильных систем под контролем врача.

 

Если вы решили пожертвовать свою кровь, для начала ознакомьтесь со следующей информацией  

• Кто может давать кровь?
• Какие существуют противопоказания от донорства
• Узнайте «Где сдать кровь в Вашем городе»
• Определитесь, в каком учреждении «Службы крови» Вам удобно давать кровь 
• Запланируйте для себя «Ваш День донора», дату сдачи крови
• Ознакомьтесь с нашей инструкцией «Как подготовиться к сдаче крови»
• Ознакомьтесь с «Процедурой сдачи крови»
• Пригласите своих друзей
• И не забудьте взять с собой удостоверение личности

 

Кто может давать кровь

• дееспособный гражданин
• в возрасте от 18 лет,
• имеющий постоянную или временную регистрацию в соответствующем регионе
• весом не менее 50 кг.
• температура тела не более 37°С,
• ритмичность и частота пульса от 50 до 100 ударов в минуту
• артериальное давление в пределах: систолическое 90 — 160 мм рт. столба, диастолическое — от 60 до 100 мм рт. столба,
• не имеющий абсолютных или временных противопоказаний,
• предварительно подготовленный к сдаче крови,

 

Как подготовиться к даче крови?

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
• Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
• При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией (либо свидетельство о временной регистрации) в том регионе, где сдается кровь.

Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина, что вызывает понижение давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

 

После сдачи крови

• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
• Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
• Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
• Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
• Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
• Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
• Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.

 

Какие документы выдаются после сдачи крови

Не забудьте в регистратуре (у администратора) получить следующие документы:

• Справку донору об освобождении от работы в день дачи крови и предоставлении дополнительного дня отдыха.
• Справку о состоянии Вашего здоровья.
• Полис медицинского страхования.
• Денежную компенсацию на дополнительное питание (если вы отказались от бесплатного питания) или продуктового набора
• Если Вас не допустили к процедуре дачи крови по медицинским показаниям, вам выдается «Справка донору об обследовании». Этот после заполнения является основанием для освобождения от работы на время, затраченное вами на обследование в учреждении «Службы крови», с сохранением средней заработной платы.
• Если Вас допустили к даче крови, плазмы и других компонентов крови, но по техническим причинам не взяли кровь, вам выдается такая же справка.

 

Как часто можно сдавать кровь?

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

 

Интервалы между различными видами донорства (в днях)

 

Исходные процедуры	Последующие процедуры
	кроводача	плазмаферез	тромбоцитаферез	лейкоцитаферез
Кроводача	60	30	30	30
Плазмаферез: Доза 250-300 мл доза 500-650 мл	7-14 14	7-14 14	7-14 14	7-14 14

 

Противопоказания

Перед сдачей крови донор проходит бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя осмотр терапевтом и предварительное лабораторное исследование.

При этом есть ряд противопоказаний к донорству: абсолютных, то есть независящих от давности заболевания и результатов лечения, и временных — действующих лишь определенный срок.

Абсолютными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни и другие.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней), аборт (6 месяцев), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.

 

Перечень противопоказаний к донорству крови и ее компонентов

(согласно Приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2001 г. N 364 «Об утверждении порядка медицинского обследования донора крови и ее компонентов» и Приказу Минздравсоцразвития РФ № 175н от 16 апреля 2008 г. «О внесении изменений в Приказ Министерства Здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2001 г. № 364»)

 

Абсолютные противопоказания

Гемотрансмиссивные заболевания

1. Инфекционные:
   • СПИД, носительство ВИЧ-инфекции и лица, относящиеся к группе риска
   • Сифилис, врожденный или приобретенный
   • Вирусные гепатиты, положительный результат исследования на маркеры вирусных гепатитов (HBsAg, анти-HCV антител)
   • Туберкулез, все формы
   • Бруцеллез
   • Сыпной тиф
   • Туляремия
   • Лепра
2. Паразитарные:
   1. Эхинококкоз
   2. Токсоплазмоз
   3. Трипаносомоз
   4. Филяриатоз
   5. Ришта
   6. Лейшманиоз

 

Соматические заболевания

1. Злокачественные новообразования
2. Болезни крови
3. Органические заболевания ЦНС
4. Полное отсутствие слуха и речи
5. Психические заболевания
6. Наркомания, алкоголизм
7. Сердечно сосудистые заболевания:
   • гипертоническая болезнь II III ст.
   • ишемическая болезнь сердца
   • атеросклероз, атеросклеротический кардиосклероз
   • облитерирующий эндоартериит, неспецифический аортоартериит, рецидивирующий тромбофлебит
   • эндокардит, миокардит
   • порок сердца
8. Болезни органов дыхания:
   • бронхиальная астма
   • бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, обструктивный бронхит, диффузный пневмосклероз в стадии декомпенсации
9. Болезни органов пищеварения:
   • ахилический гастрит
   • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
10. Заболевания печени и желчных путей:
    • хронические заболевания печени, в том числе токсической природы и неясной этиологии
    • калькулезный холецистит с повторяющимися приступами и явлениями холангита
    • цирроз печени
11. Заболевания почек и мочевыводящих путей в стадии декомпенсации:
    • диффузные и очаговые поражения почек
    • мочекаменная болезнь
12. Диффузные заболевания соединительной ткани
13. Лучевая болезнь
14. Болезни эндокринной системы в случае выраженного нарушения функций и обмена веществ
15. Болезни ЛОР-органов:
    • озена
    • прочие острые и хронические тяжелые гнойно — воспалительные заболевания
16. Глазные болезни:
    • остаточные явления увеита (ирит, иридоциклит, хориоретинит)
    • высокая миопия (6 Д и более)
    • трахома
    • полная слепота
17. Кожные болезни:
    • распространенные заболевания кожи воспалительного и инфекционного характера
    • генерализованный псориаз, эритродермия, экземы, пиодермия, сикоз, красная волчанка, пузырчатые дерматозы
    • грибковые поражения кожи (микроспория, трихофития, фавус, эпидермофития) и внутренних органов (глубокие микозы)
    • гнойничковые заболевания кожи (пиодермия, фурункулез, сикоз)
18. Остеомиелит острый и хронический
19. Оперативные вмешательства по поводу резекции органа (желудок, почка, желчный пузырь, селезенка, яичники, матка и пр.) и трансплантации органов и тканей

 

Временные противопоказания

Факторы заражения гемотрансмиссивными заболеваниями*:

• Трансфузии крови*, ее компонентов (исключение оставляют ожоговые реконвалесценты и лица, иммунизированные к резус — фактору)
  Срок отвода от донорства: 6 месяцев
• Оперативные вмешательства, в т.ч. аборты (необходимо представление медицинской справки) (выписки из истории болезни) о характере и дате операции
  Срок отвода от донорства: 6 месяцев со дня оперативного вмешательства
• Нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием
  Срок отвода от донорства: 1 год с момента окончания процедур
• Пребывание в загранкомандировках длительностью более 2 месяцев
  Срок отвода от донорства: 6 месяцев
• Пребывание в эндемичных по малярии странах тропического и субтропического климата (Азия, Африка, Южная и Центральная Америка) более 3 месяцев
  Срок отвода от донорства: 3 года
• Контакт с больными гепатитами:
  гепатит А
  Срок отвода от донорства: 3 месяца гепатиты В и С
  Срок отвода от донорства: 1 год

 

Перенесенные заболевания

1. Инфекционные заболевания, не указанные в разделе «Абсолютные противопоказания»:
   • малярия в анамнезе при отсутствии симптомов и отрицательных результатов иммунологических тестов
     Срок отвода от донорства: 3 года
   • брюшной тиф после выздоровления и полного клинического обследования при отсутствии выраженных функциональных расстройств
     Срок отвода от донорства: 1 год
   • ангина, грипп, ОРВИ
     Срок отвода от донорства: 1 месяц после выздоровления
2. Прочие инфекционные заболевания, не указанные в разделе «Абсолютные противопоказания» и п. 2.1 настоящего раздела
   • Срок отвода от донорства: 1 год после выздоровления
3. Экстракция зуба
   • Срок отвода от донорства: 10 дней
4. Острые или хронические воспалительные процессы в стадии обострения независимо от локализации
   • Срок отвода от донорства: 1 месяц после купирования острого периода
5. Вегето — сосудистая дистония
   • Срок отвода от донорства: 1 месяц
6. Аллергические заболевания в стадии обострения
   • Срок отвода от донорства: 2 месяца после купирования острого периода

 

Период беременности и лактации

Срок отвода от донорства: 1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации

Период менструации

Срок отвода от донорства: 5 дней со дня окончания менструации

Прививки:

• прививка убитыми вакцинами (гепатит В, столбняк, дифтерия, коклюш, паратиф, холера, грипп), анатоксинами
  Срок отвода от донорства: 10 дней
• прививка живыми вакцинами (бруцеллез, чума, туляремия, вакцина БЦЖ, оспа, краснуха, полимиелит перорально), введение противостолбнячной сыворотки (при отсутствии выраженных воспалительных явлений на месте инъекции)
  Срок отвода от донорства: 1 месяц
• введение иммуноглобулина против гепатита В
  Срок отвода от донорства: 1 год
• прививка вакциной против бешенства
  Срок отвода от донорства: 1 месяц

Прием лекарственных препаратов:

• антибиотики
  Срок отвода от донорства: 1 месяц после окончания приема
• анальгетики, салицилаты
  Срок отвода от донорства: 3 дня после окончания приема

Прием алкоголя

Срок отвода от донорства: 48 часов

Изменения биохимических показателей крови:

• повышение активности аланин — аминотрансферазы (АЛТ) менее чем в 2 раза
  Срок отвода от донорства: 3 месяца
• повторное повышение или увеличение АЛТ в 2 и более раз
  Срок отвода от донорства: отстранение от донорства и направление на обследование
• диспротеинемия
  Срок отвода от донорства: 1 месяц

Как правильно сдавать кровь?

Сдача крови может быть необходима для анализа, а может быть добровольным делом – для донорства. И доноры, и люди, которые вынуждены сдать кровь по показаниям, должны придерживаться определённых рекомендаций. Мы попытались разобраться, зачем это нужно и как же правильно сдавать кровь.

• Первое, что следует знать: забор крови должны проводить квалифицированные медицинские работники.

• Второе: на итоговый результат могут повлиять ваши привычки, тренировки и питание.

Почему нельзя есть перед сдачей крови?

Существует мнение, что перед сдачей крови нельзя есть. Правда ли это? Сейчас разберёмся.

Дело в том, что ограничения по приёму пищи делятся на:

• Строго натощак – не менее восьми часов после последнего приёма пищи.

• Натощак – не менее четырёх часов голода после лёгкого приёма пищи.

• Голодание – не менее двенадцати часов после последнего приёма пищи.

• Питьевой режим – разрешено пить воду в необходимых количествах. Кофе, сок, питьевой йогурт – запрещены.

Например, анализы на гормоны, инфекции, биохимию, общий клинический анализ крови проводятся строго натощак. А глюкозотолерантный тест — после голодания.

Донорам же разрешено сдавать кровь сытыми, однако им необходимо исключить из своего рациона жирную пищу.

Почему нельзя есть жирное перед сдачей крови?

О том, что перед любой сдачей крови настоятельно рекомендуют исключить жирную пищу, слышали уже многие. В чём же причина?

Жирная пища может вызвать хилез – появление большого количества частиц жира в крови. Сыворотка крови в таком случае становится мутной и её нельзя исследовать. Таким образом, ваш образец будет непригоден для анализа.

Не стоит употреблять перед сдачей крови также жареную, острую и копчёную пищу.

Рекомендуется включить в рацион питательные продукты. Например, рис, приготовленный в пароварке, макаронные изделия, гречку, овощи в отварном или сыром виде, хлеб. Из напитков: чай, морс, компот.

Донорам советуют больше пить, есть продукты, которые содержат много железа, а также употреблять молоко и молочные продукты, поскольку они богаты белком.

Можно ли пить алкоголь?

Почему нельзя есть жирное перед сдачей крови – разобрались. Теперь поговорим о вредных привычках.

Специалисты рекомендуют за час до процедуры отказаться от курения. Это также может повлиять на результат.

Алкоголь нельзя пить за трое суток до сдачи крови. Это связано с тем, что алкоголь влияет на многие параметры крови. Например, глюкоза, мочевая кислота, содержание лактата в крови, эритроцитов. Принятый алкоголь способствует увеличению в крови количества одних веществ и снижению других, что может привести к неправильным результатам диагностики. Также алкоголь понижает уровень сахара в крови и может вызвать у пациента плохое самочувствие.

Можно ли тренироваться?

Специалисты рекомендуют ограничить тяжёлые физические нагрузки за трое суток до сдачи крови, а также не посещать баню и сауну. Дело в том, что гормоны человека ярко реагируют на стресс или физическую активность. От тренировок может измениться уровень тестостерона, а из-за стресса — показатели кортизола и ТТГ.

Также стоит учитывать, что после тренировки организм пребывает в состоянии активного метаболизма. Это значит, что идёт интенсивная переработка веществ, накопившихся во время нагрузки. И потому результаты анализов будут отличаться от тех, которые получились бы, если бы человек выдержал паузу в занятиях спортом.

Советы:

• За 72 часа до сдачи крови нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики

• Не следует сдавать кровь после бессонной ночи или ночного дежурства

• После сдачи крови посидите в спокойном состоянии минут 15

• Воздержитесь от курения в течение часа после процедуры

• Пейте больше жидкости и откажитесь на некоторое время от алкоголя

• После сдачи крови старайтесь избегать физических нагрузок

Подготовила Лилия Фомина

Жирное не есть, аспирин не пить. Всё, что нужно знать о донорстве крови | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Слово «донорство» происходит от латинского «дарить». Другими словами это – добровольная сдача крови и её компонентов, а также безопасная заготовка в медицинских и научных целях.

Из истории вопроса

Переливание крови известно с 1628 года, когда английский врач Уильям Гарвей впервые применил эту процедуру. Чтобы научиться делать её безопасно, понадобилось много лет.

Официальный донор-рекордсмен – австралиец Джеймс Харисон – сдал кровь 1337 раз.

Согласно Книге рекордов России, самым молодым почётным донором России является Эльман Рзаев, которого наградили этим знаком, когда ему было 21 год и 249 дней.

В России, например, только 20 апреля 1832 года петербургский акушер Андрей Вольф впервые успешно провел переливание крови роженице с кровотечением. С тех пор в эту дату отмечается Национальный день донора.

В 1900 году австрийский врач Карл Ландштейнер совершил открытие, за которое 30 лет спустя получил Нобелевскую премию: выделил первые три группы крови – A, В и С (С потом переименовали на О). А в 1940 году он выявил ещё и резус-фактор.

Главная ценность этих открытий – представление о совместимости крови разных групп, от которого зависит успех переливания.

С тех пор основные правила переливания крови дополнялись, но кардинально не менялись. А полученные знания позволяют ежедневно спасать жизни сотен тысяч людей.

Кто может быть донором?

Кровь могут сдавать все желающие с 18 лет.

В день сдачи крови донор должен быть абсолютно здоров, а также не иметь в анамнезе никаких хронических заболеваний. Абсолютные противопоказания для процедуры донорства – наличие ВИЧ-инфекции, сифилиса, вирусных гепатитов, туберкулёза, болезней крови, онкологических болезней.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины.

Самыми распространёнными запретами для сдачи крови являются: удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней), аборт (6 месяцев), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.

Если вы соответствуете всем требованиям и решили сдать кровь, помните, что донорам нельзя: вечером накануне сдачи крови есть жирное, жареное, острое, копчёное, молочные продукты, масло, яйца; употреблять алкоголь за двое суток до процедуры; принимать аспирин, анальгин, другие препараты, содержащие анальгетики, за трое суток до процедуры; курить менее чем за час до процедуры.

Как сдают кровь?

Сам процесс забора крови занимает не больше пяти минут. Но перед этим вас осмотрит врач, предложат выпить чай, заполнить анкеты. Вам также померяют давление, возьмут общий анализ крови для проверки общих показателей и выяснения вашей группы крови. Так что на всю процедуру может понадобиться примерно час времени.

Берут примерно 400 миллилитров крови – объем, который не вызывает изменения физического состояния человека и легко восполняется хорошим питанием и частым питьём.

Где сдать кровь в Ростове-на-Дону?

В Ростове существует Областная станция переливания крови, которая обеспечивает донорской кровью все медицинские учреждения в городе. Она находится по адресу: ул. Ченцова, 71/63б (пересечение с 14 линией).

Телефоны: (863) 251-76-42, 251-82-81, 251-87-58. Время работы: понедельник – пятница с 8:30 до 13:30.

Кроме того, 20 апреля с 9.00 до 13.00 возле Донской государственной публичной библиотеки будет работать передвижная станция, оснащённая техникой для приёма донорской крови. Машина может принять до 200 донорских порций крови.

Как нарушение правил подготовки сказывается на результатах анализов?

Казалось бы, разве может повлиять на результаты анализов маленький кусочек хлеба, глоток кофе или утренний перекур? Давайте в этом разберёмся.

Почему анализ крови сдается на голодный желудок?

По правилам, большинство анализов крови сдаются исключительно натощак в утренние часы. Так как именно в это время организм «выдаёт» корректный состав крови, мочи и т.д.
Прием пищи приводит к искажению состава крови, что очень влияет на результаты анализов. Как после плотного завтрака, так и после минимального приема пищи меняется биохимический состав крови — концентрация глюкозы, холестерина, гемоглобина, лейкоцитов, некоторых гормонов, продуктов метаболизма.
Поэтому результаты могут быть неточными, и придётся пересдавать биоматериал.
Если предоставить врачу результаты анализов, сделанные после приема пищи, велика вероятность постановки ошибочного диагноза, обнаружения несуществующих заболеваний, назначения неправильного лечения.
Для того, чтобы диагностика была точной, кровь не должна содержать лишнего сахара, жиров и микроэлементов. Особенно не рекомендуется употребление накануне жирной и жареной пищи, так как в этом случае вероятен хилёз (жир в сыворотке крови), что приводит к повышению показателей холестерина и искажению биохимии. Если съесть рыбу или морепродукты, в результатах может отразиться повышенный уровень белка. Мясные продукты способствуют сгущению крови. Сладкая пища повышает уровень глюкозы.

Почему можно пить только воду перед анализом крови?

Перед сдачей анализов крови рекомендуется пить только чистую, кипяченую воду в небольшом количестве, так как она разжижает кровь и облегчает взятие анализа из вены. Минералка, сладкая газировка не разрешены, т.к. они, как и еда, влияют на состав крови, то есть на результат исследования.
В список исключаемого также входят кофе и чай, так как эти напитки содержат большое количество микроэлементов, и тоже могут менять состав крови и её элементов. Их употребление необходимо исключить хотя бы за 6 часов.
На результатах исследований негативно отражается и алкоголь. Спиртные напитки запускают в крови целый комплекс биохимических реакций, поэтому, если накануне состоялось застолье, исследование желательно перенести на 1-2 дня.

Почему нельзя курить?

За несколько часов до сдачи анализа нужно отказаться от курения. Это требование является таким же важным, как и отказ от пищи, и им не следует пренебрегать, даже если «очень хочется».
Никотин, содержащийся в табачном дыме, комплексно воздействует на общее состояние организма, способствует сужению сосудов и нарушению кровотока, увеличивает вязкость крови, насыщает её состав различными химическими соединениями и воздействует на гормональный фон.

Для чего необходимо исключить физические нагрузки и стресс?

Трудно поверить, но тяжелый физический труд, эмоциональное напряжение, стресс также отражается на показателях состава крови. Физические нагрузки повышают численность лейкоцитов, эритроцитов, гемоглобина, а стрессовые состояния поднимают уровень тромбоцитов и глюкозы, влияют на выработку инсулина.

Чтобы повторно не приходить на взятие крови, мы рекомендуем заранее соблюдать данные правила. Соблюдение правил подготовки является гарантией точности результатов, достоверности диагноза и дальнейшей терапии!

Правила подготовки к исследованиям

Анализ крови

Общие рекомендации и правила подготовки анализа крови

• Гематологический анализ крови (клинический анализ крови).
• Биохимический анализ крови, в том числе гормоны.
• Коагулологический анализ крови.
• Иммунологические исследования (онкомаркеры, инфекции (гепатиты В и С, сифилис, ВИЧ).

Обязательный перечень документов для исследования

• Бланк — направление на исследование с указанием необходимых по­казателей с подписью и печатью врача.

Рекомендации для взятия крови

• Утром строго натощак (рекомендуемое время между 7 и 9 часами утра), для гормонов и показателей системы гемостаза (коагулологических исследований) — строго до 10.00.

Подготовка пациента

• За 1-2 дня до исследования нельзя употреблять жирную пищу и ал­коголь. Необходимо максимально ограничить физические нагрузки, переохлаждение и перегревание.
• За 1 час до исследования исключить физическое и эмоциональное напряжение, курение.
• В день исследования прием лекарственных препаратов необходимо согласовать с лечащим врачом.
• В день исследования питьевой режим: только вода в обычном объеме, нельзя пить чай, кофе, сок и др. напитки.
• Накануне перед исследованием последний прием пищи не позднее 19.00.

Противопоказания к исследованиям

• Нельзя сдавать кровь после физиотерапевтических процедур, инстру­ментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур.

Специальные правила подготовки и дополнительные ограничения для ряда тестов в дополнение к общим рекомендациям:

• Мочевина, мочевая кислота — за 2-3 дня до исследования необходимо отказаться от употребления печени, почек и максимально ограничить в рационе мясо, рыбу, кофе, чай.
• Холестерин, триглицериды, липопротеины высокой и липопротеины низкой плотности — за 1-2 дня до предполагаемого исследования не употреблять жирную, жареную пищу, за 2 недели до исследования не­обходимо отменить препараты, понижающие уровень липидов в крови (по согласованию с врачом).
• Глюкоза -утром исключить прием контрацептивов, мочегонных средств (по согласованию с врачом).
• Гормоны щитовидной железы — исключить прием любых препаратов в день исследования (влияющих на функцию щитовидной железы, аспи­рин, транквилизаторы, кортикостероиды, пероральные контрацептивы).
• ПСА (общий, свободный) — кровь на исследование можно сдавать не ранее чем через 2 недели после биопсии предстательной железы и массажа простаты; постхирургический уровень определяется не ранее чем через 6 недель после вмешательства.
• СА-125 -более информативно сдавать через 2-3 дня после менструации.
• Исследование крови на наличие инфекций — за 2 дня до сдачи крови на вирусные гепатиты исключить из рациона цитрусовые, оранжевые фрукты и овощи; кровь на наличие антител класса lgM к возбудителям инфекций следует проводить не ранее 5-7 дня с момента заболевание, антител классов lgG, lgA не ранее 10-14 дня, при наличии сомнительных результатов целесообразно провести повторный анализ спустя 3-5 дней — согласовать с врачом!

Общие рекомендации и правила подготовки для сбора и сдачи анализов мочи

Обязательный перечень документов для исследования

• Общий анализ мочи (бланк ф.210/у).
• Биохимия мочи в разовой порции.
• Микроальбумин в моче.
• Микробиологическое исследование мочи (посев).

Рекомендации для сбора и сдачи анализа

• Пациент собирает всю утреннюю порцию мочи (первые несколько миллилитров мочи слить в унитаз), предыдущее мочеиспускание должно быть не позднее 2-х часов ночи. Пациент собирает мочу при свободном мочеиспускании в сухую, чистую емкость с широким горлом, перемешивает и отбирает в специальный медицинский контейнер с завинчивающейся крышкой в объеме не более 50-100 мл. Сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов без применения антисептиков.
• Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.
• Нельзя использовать для исследования мочу из судна, горшка!
• При назначении посева мочи использовать только стерильный меди­цинский контейнер!

Подготовка пациента

• Накануне вечером, за 10-12 часов до исследования, не рекомендует­ся употреблять алкоголь, острую и соленую пищу, а также пищевые продукты, изменяющие цвет мочи (свекла, морковь), питьевой режим обычный. Прием лекарственных препаратов необходимо согласовать с лечащим врачом. По возможности исключить прием мочегонных препаратов.
• При назначении посева мочи, сбор мочи необходимо проводить до начала медикаментозного печения и не ранее 10-14-ти дней после проведенного курса печения.

Условия хранения биоматериала дома и доставки в лабораторию

• Рекомендуется собранную мочу сразу доставить в лабораторию. Хранить мочу необходимо в медицинском контейнере допускается при Т=+2; +24 °С и только непродолжительное время, в холодильнике при t + 2 °С; +4 °С — не бопее 1,5 часов. Пациент должен доставить контейнер мочи в лабораторию в день сбора, но не позднее спустя 1-ого часа, после получения пробы.

Общие рекомендации и правила подготовки для сбора суточной мочи на анализы

• Биохимические исследования (кальций).
• На глюкозу, белок.

Рекомендации для сбора и сдачи анализа

• Сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов без применения антисептиков. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации. Мочу для исследования собирают на протяжении суток (24 ч), в том числе и в ночное время. Сразу после пробуждения (в 6–8 часов утра) пациент мочится в унитаз (первая утренняя порция для исследования не учитывается!). В даль-нейшем в течение суток пациент собирает всю мочу в чистую емкость, объемом не менее 2 литров. Если в ночное время у пациента нет позывов к мочеиспусканию, специально пробуждаться для мочеиспускания не нужно. Последнюю порцию мочи в общую емкость собрать точно в то же время следующего утра, когда накануне был начат сбор (в 6–8 часов утра, первая утренняя порция). После получения последней порции, пациенту необходимо тщательно измерить количество полученной мочи, аккуратно перемешать и отлить для исследования в медицинский контейнер 50–100 мл. Обязательно написать на контейнере объем мочи, собранной за сутки.

Подготовка пациента

• Накануне вечером, за 10-12 часов до исследования, не рекомендует­ся употреблять алкоголь, острую и соленую пищу, а также пищевые продукты, изменяющие цвет мочи (свекла, морковь), питьевой режим обычный. Прием лекарственных препаратов необходимо согласовать с лечащим врачом. По возможности исключить прием мочегонных препаратов.
• При назначении посева мочи, сбор мочи необходимо проводить до начала медикаментозного лечения и не ранее 10-14-ти дней после проведенного курса лечения.

Условия хранения биоматериала дома и доставки в лабораторию

• Рекомендуется собранную мочу сразу доставить в лабораторию. Хранить мочу необходимо в медицинском контейнере допускается при Т= +2; +24 °С и только непродолжительное время, в холодильнике при t + 2 °С; +4 °С — не более 1,5 часов. Пациент должен доставить контейнер мочи в лабораторию в день сбора, но не позднее спустя 1-ого часа, после получения пробы.

Общие рекомендации и правила подготовки для сбора и сдачи анализов кала

Обязательный перечень документов для исследования

• Общий анализ кала (бланк ф. 219/у).
• Кал на я/г, скрытую кровь, стеркобиллин, билирубин (бланк ф. 220/у).
• Микробиологические исследования кала (посев).

Рекомендации для сбора и сдачи анализа

• Кал собирается после самопроизвольной дефекации (до сбора кала предварительно необходимо помочиться в унитаз и смыть). Пробу отбирают в универсальный контейнер с завинчивающееся крышкой, в объеме, равном 1/2 чайной ложки или ложки-шпателя, в крышке контейнера из различных мест разовой порции, общим объемом не более, чем 1/3 объема контейнера.

Особые указания

• Для микробиологических исследований кала пробу отбирать только в стерильный медицинский контейнер с завинчивающейся крышкой.

Подготовка пациента

• Проба для исследования собирается в условиях обычного питьевого режима и характера питания.
• За 3–4 дня до исследования необходимо отменить прием медикаментов, влияющих на секреторные процессы и перистальтику (слабительные, ферменты, симпатомиметики, препараты висмута и железа), а также мешающих проведению исследования (ректальные свечи).
• При назначении посева кала на микрофлору биоматериал собирается до начала лечения антибактериальными и химиотерапевтическими препаратами, если это невозможно, то исследование проводится не ранее, чем через 12 часов после отмены препаратов.
• Для достоверного определения скрытой крови, пациенту необходимо за 3 дня до исследования исключить из рациона мясо, рыбу, зеленые овощи, помидоры и лекарства, содержащие металлы (железо, медь).
• Обратить внимание пациента при сборе кала в контейнер, избегать примеси мочи и выделений из половых органов. Недопустимо достав-лять кал на исследование в спичечных, картонных коробках, приспособленной посуде.

Противопоказания к сбору и сдачи анализа

• Для получения достоверных результатов исследование не проводится у пациентов с кровотечениями (геморрой, длительные запоры, за-болевания десен с признаками кровоточивости, менструации), после рентгенологического исследования желудка и кишечника (проведе-ние анализа кала допустимо не ранее, чем через двое суток). Нельзя проводить исследование после клизмы!

Условия хранения биоматериала дома и доставки в лабораторию

• Рекомендуется полученную пробу кала сразу доставить в лабораторию, или не позднее 30–40 минут после получения, при условии хранения в медицинском контейнере при Т= +2 +4 °С (имеет особое значение при назначении исследований на простейшие!).

Общие рекомендации и правила подготовки для сбора мокроты на общий анализ

Обязательный перечень документов для исследования

• Общий анализ мокроты (бланк ф. 216/у).

Рекомендации для сбора и сдачи анализа

• Мокроту для общеклинического исследования рекомендуется собирать с утра и натощак во время приступа кашля в специальный медицинский контейнер с широким горлом и завинчивающейся крышкой. Чтобы пре-дотвратить примешивание к мокроте содержимого полости рта, перед откашливанием производится санация ротовой полости – необходимо почистить зубы, прополоскать рот и горло кипяченой водой. При пло-хо отделяемой мокроте, накануне принять отхаркивающие средства, теплое питье. Мокрота собирается пациентом самостоятельно посред-ством глубокого откашливания. Следует предупредить пациента, что необходимо собирать только мокроту, отделяющуюся при кашле, а не при отхаркивании!

Подготовка пациента и техника получения мокроты

• После проведения санации ротовой полости, пациент должен сесть на стул напротив открытого окна.
• Сделать 2 глубоких вдоха и выдоха.
• На 3-ем вдохе встать со стула, что бы наполнить легкие воздухом и сразу же после этого с силой и резко вытолкнуть воздух из легких, чтобы диафрагма поджала легкие. Такой выдох вызовет естественный кашель.
• Пациент должен откашлять мокроту и сплюнуть в специальный пла-стиковый медицинский контейнер, плотно закрыть контейнер завин-чивающейся крышкой.

Условия хранения биоматериала дома и доставки в лабораторию

• Необходимо доставить пробу в лабораторию как можно быстрее, и не позднее 1 часа после ее получения. Хранить медицинский контейнер с пробой необходимо в прохладном и темном месте.

Правила подготовки к глюкозотолерантному тесту

Обязательный перечень документов для исследования

• Пациенту для проведения глюкозотолерантного теста необходимо выписать рецепт на глюкозу в порошке для разведения (Glucose 75.0).

Рекомендации для проведения исследования

• Исследование проводится строго натощак утром.
• Беременным глюкозотолерантный тест рекомендуется проводить на сроке 24-28 недель

Подготовка пациента

• За 3 дня до исследования пациенту необходимо соблюдать обычный режим питания с содержанием углеводов не менее 125–150 г в сутки, исключить алкоголь, придерживаться привычных физических нагру-зок; в период ночного голодания нельзя курить; перед исследованием максимально ограничить физические нагрузки, переохлаждение и перегревание.
• Накануне перед исследованием последний прием пищи не позднее 19.00.
• В день исследования с утра можно только воду в обычном объеме, ЗАПРЕЩЕНО пить чай, кофе, сок и др. напитки.
• Перед проведением теста необходимо по согласованию с лечащим врачом исключить прием следующих препаратов (адреналина, глюко-кортикоидов, контрацептивов, кофеина, мочегонных тиазидного ряда, психотропных средств и антидепрессантов).

Противопоказания к исследованию

• Нельзя сдавать кровь после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур. Не рекомендуется проводить исследование после и во время стрессовых воздействий, после операций и родов, при воспалительных процессах, алкогольном циррозе печени, гепатитах, во время менструаций, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания глюкозы.

Завтрак чемпионов — Carter BloodCare

Большинство продуктов, богатых железом, о которых мы постоянно слышим, попадают в меню обеда и / или ужина. Например, красное мясо и зеленые листовые овощи богаты железом и полезны для крови, но, помимо стейков и салатов, их может быть сложно включить в утреннюю трапезу. Нас часто спрашивают, как правильно позавтракать в день сдачи крови, но ответ заключается в том, что то, что вы едите в это конкретное утро, очень мало влияет на уровень железа в вашей крови.Как только вы зарегистрируетесь для сдачи крови, вы должны начать больше осознавать, какие продукты помогут повысить уровень железа и, в свою очередь, какие продукты могут быть вредными для вашей крови. Постепенное употребление в пищу продуктов, богатых железом, поможет поднять его уровень в крови.

В первую очередь, яйца — один из лучших продуктов, которые вы можете есть для получения железа; их легко приготовить, и их можно подавать разными способами. Яйца на завтрак, омлет, омлет или жареный картофель — лучший способ начать свой день.Если вы хотите поднять свой богатый железом завтрак на новый уровень, подумайте о добавлении шпината при приготовлении яиц. Темные листовые овощи полны железа и могут значительно повысить его эффективность в сочетании с сытным омлетом. Запивайте его большим стаканом апельсинового сока или сочетайте его с фруктовой стороной, чтобы получить дополнительный заряд витамина С. Это поможет вашему организму усвоить железо.

Если яйца и овощи не в вашем стиле, подумайте о хлопьях, обогащенных железом. Когда вы просматриваете ряды с зерновыми, помните, что зерновые культуры с самым высоким содержанием железа содержат пшеницу, рис, кукурузу или овес.

Список самых богатых железом злаков включает, но не ограничивается:

General Mills Total Raisin Bran

Кукурузные хлопья Total Mills Total Mills

Kellogg’s Rice Krispies

Овсянка быстрого приготовления

Наконец, помните о некоторых вариантах еды и напитков, которые могут пагубно повлиять на вашу сдачу крови. Жирную пищу нельзя употреблять в течение недель, предшествующих дню сдачи крови. Сюда входят пончики, бекон, подливка и т. Д. Они влияют на содержание жира и липидов в крови, что может привести к ее отклонению для сдачи крови.Чай может стать неожиданностью. Танины в чае не позволяют вашей крови усваивать все необходимое железо из продуктов, которые вы потребляете. Вы же не хотите работать против себя!

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, какие продукты подходят для повышения уровня железа в вашей крови, позвоните нам по телефону 1-800-DONATE-4 или запишитесь на прием онлайн сегодня!

О донорстве крови: диета до и после сдачи крови

Сдача крови — это обычно безопасная процедура, которую можно сделать более безопасной при соблюдении нескольких диетических рекомендаций.Аннапурна Агравал, диетолог Snap Fitness India, делится несколькими советами по диете, которым нужно следовать до и после сдачи крови, чтобы сделать вашу процедуру донорства максимально безопасной, успешной и приятной

Диета перед сдачей крови:

Ешьте продукты, богатые железом за две недели до визита, например цельнозерновые, шпинат, рисовые хлопья, арбуз и т. Д.

Включите в рацион продукты, богатые витамином C — высокий уровень витамина C поможет увеличить усвоение железа.Так что ешьте больше цитрусовых и соков, амлы и т. Д.

Пейте много воды и фруктовых соков ночью и утром перед сдачей крови. Утром перед сдачей крови выпейте не менее восьми стаканов жидкости. Откажитесь от газированных напитков в пользу простой воды или соков

Избегайте жирной пищи в течение двадцати четырех часов перед сдачей крови . Жирная пища может повлиять на анализы крови. Из-за избытка жира в крови ваше донорство не может быть проверено на инфекционные заболевания, и кровь не будет использоваться для переливания.

Съешьте здоровую пищу перед сдачей крови . Прием пищи будет поддерживать стабильный уровень сахара в крови, помогая вам почувствовать себя лучше после сдачи крови.

Диета после сдачи крови:

Обильное питье очень важно сразу после сдачи крови, которая начинает заменять только что потерянную жидкость. Вам необходимо продолжать пить много жидкости в течение следующих 24-48 часов. Это поможет предотвратить снижение артериального давления.

Ешьте продукты, богатые фолиевой кислотой. : Ваше тело использует фолат, также известный как B-9, фолиевая кислота или фолацин, для производства новых красных кровяных телец.Это помогает восполнить потерю клеток крови при сдаче крови. Продукты, содержащие фолиевую кислоту, включают печень, сушеные бобы, спаржу и зеленые листовые овощи, такие как шпинат, хлеб, обогащенный апельсиновым соком.

Ешьте продукты, богатые витамином B-2 (рибофлавин). : Рибофлавин или витамин B-2 — еще один витамин, необходимый для производства красных кровяных телец. Рибофлавин помогает вашему телу превращать углеводы в энергию для тела. Поскольку сдача крови может ослабить вас, эта энергия может принести вам пользу. Продукты, содержащие рибофлавин, похожи на продукты, содержащие железо и фолиевую кислоту, и включают яйца, горох, орехи, листовые зеленые овощи, брокколи, спаржу и обогащенные витаминами злаки.Молочные продукты, такие как молоко и йогурт, также являются хорошими источниками рибофлавина.

Ешьте продукты, богатые витамином B-6. : Продукты с витамином B-6 обладают рядом преимуществ после сдачи крови. Вашему организму необходим витамин для создания здоровых клеток крови, и он помогает организму расщеплять белки. Поскольку белки содержат многие из питательных веществ, которые вам необходимы после сдачи крови, употребление в пищу продуктов с витамином B-6 может быть полезным. Примеры продуктов с витамином B-6 включают картофель, бананы, семена, орехи, красное мясо, рыбу, яйца и шпинат.

* Изображения любезно предоставлены: © Thinkstock photos / Getty Images

Сдать кровь | HemaCare

Цельная кровь состоит из четырех основных компонентов; плазма, эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.

Время приема: Примерно 2 часа

Процесс донорства: Цельная кровь берется из вены руки и выполняется медсестрой или флеботомистом.

Медсестра или флеботомист очистит и стерилизует область руки, из которой будет взят кровь.Кровь потечет по стерильной трубке в пакет для донорства. Вся процедура сбора крови занимает около 7-10 минут, при этом собирается примерно одна пинта крови. Все материалы, используемые во время донорства, предварительно упакованы, стерильны и одноразовые; однажды использованный, он выбрасывается и уничтожается.

Костный мозг — это губчатая ткань, находящаяся внутри полых внутренних частей длинных костей, таких как бедренные кости и кости бедра. Костный мозг содержит стволовые клетки, которые производят клетки крови организма, в том числе лейкоциты, эритроциты и тромбоциты.

Время приема: Примерно 2 часа

Процесс донорства: Костный мозг удаляется из тазовой кости и выполняется лицензированным поставщиком медицинских услуг.

Доноры располагаются на животе и получают анестезию, чтобы не чувствовать боли во время донорства. Жидкий костный мозг извлекается из задней части тазовой кости с помощью полой иглы. После удаления жидкого костного мозга доноры могут испытывать кратковременный дискомфорт от минимального до умеренного.Вся процедура после завершения подготовки обычно занимает 10–15 минут.

Лейкоциты — один из четырех основных компонентов цельной крови; эритроциты, тромбоциты и плазма составляют остальные три компонента. Лейкоциты — основная защита организма от инфекции; они обладают способностью выходить из кровотока и достигать пораженных тканей.

Время приема: Примерно 6 часов

Процесс донорства: Белые кровяные тельца, особенно белые кровяные клетки мононуклеарного типа, собираются из вены руки с помощью лейкафереза.

Лейкаферез — это процесс забора цельной крови у донора, разделения крови на ее компоненты, сохранения лейкоцитов и последующего возврата оставшихся компонентов крови донору.

Медсестра или флеботомист очистит и стерилизует область руки, из которой будет взят кровь. Кровь отправляется по стерильной трубке в центрифугу, расположенную в машине для разделения клеток. Машина вращает кровь, чтобы отделить лейкоциты от других компонентов.Лейкоциты собираются, а оставшиеся компоненты возвращаются через другую руку. Только небольшая порция крови всегда находится в машине (меньше чашки). Вся процедура может занять около 4 часов и не вызывает дискомфорта.

Лейкоциты — один из четырех основных компонентов цельной крови; эритроциты, тромбоциты и плазма составляют остальные три компонента. Мобилизованные лейкоциты включают стволовые клетки, мобилизованные из костного мозга после инъекции мобилизующего агента, одобренного FDA.Эти стволовые клетки увеличивают общее количество клеток, доступных в вашей крови, и являются важным компонентом научных исследований.

Время приема: Примерно 1 час для скрининга, 30 минут для лечения (2-5 раз в последующие дни) и 5-6 часов для сбора лейкоцитов — 1 или 2 дня подряд = всего 2-6 дней подряд. записи

Процесс лечения: Вы получите инъекцию в соответствии с требуемым протоколом.

Процесс донорства: Белые кровяные тельца, особенно белые кровяные клетки мононуклеарного типа, собираются из вены руки с помощью лейкафереза.

Лейкаферез — это процесс забора цельной крови у донора, разделения крови на ее компоненты, сохранения лейкоцитов и последующего возврата оставшихся компонентов крови донору.

Медсестра или флеботомист очистит и стерилизует область руки, из которой будет взят кровь. Кровь отправляется по стерильной трубке в центрифугу, расположенную в машине для разделения клеток. Машина вращает кровь, чтобы отделить лейкоциты от других компонентов.Лейкоциты собираются, а оставшиеся компоненты возвращаются через другую руку. Только небольшая порция крови всегда находится в машине (меньше чашки). Вся процедура может занять около 5-6 часов и не вызывает дискомфорта.

Донорство плазмы: что нужно знать, прежде чем сдавать плазму

Конечно, вы слышали о сдаче крови, но слышали ли вы о сдаче плазмы? Давайте вернемся немного назад: вы вообще знаете, что такое плазма , ? Ага, так и думал.Краткое объяснение: плазма — это жидкая часть вашей крови, а красные и белые кровяные тельца плавают в плазме вместе с различными питательными веществами и белками, которые необходимы для здорового образа жизни.

В то время как донорская кровь используется для увеличения объема крови для нуждающихся пациентов, переливание плазмы также очень необходимо, потому что они часто используются для помощи при свертывании (или свертывании) у пациентов с травмами, страдающих тяжелой кровопотерей, — говорит Тхо Д. Фам. , Доктор медицинских наук, доцент кафедры патологии Медицинской школы Стэнфордского университета.Он объясняет, что плазма содержит ключевой белок, который помогает свертывать кровь и останавливать кровотечение.

Хотя существует потребность в донорстве плазмы для всех групп крови, наибольшая потребность в донорстве возникает от людей с группой крови AB, что делает их универсальным донором плазмы. (Интересно, что это отличается от случая донорства крови, когда люди с O-кровью могут сдавать кровь любой группы.) Поскольку только 4% населения имеет кровь AB, ее постоянно не хватает, — объясняет Тимоти Хилберт, M. .D., директор банка крови в NYU Langone Health.

Если вы планируете сдать плазму в помощь пациентам, которые в ней нуждаются, вам следует знать несколько вещей, прежде чем начать. Позвольте нам помочь.

Кристин Фрапеш

Первый — просто сдать кровь. Вы сядете и расслабитесь (ну, вроде как) с иглой в руке, которая вытягивает единицу — около одной пинты или 500 миллилитров (мл) — крови в течение семи-десяти минут.Этот подход, известный как «донорство цельной крови», собирает все различные элементы вашей крови, а затем эксперты удаляют плазму, — говорит Джеффри Маккалоу, доктор медицины, почетный профессор кафедры лабораторной медицины и патологии Медицинской школы Университета Миннесоты. .

Другой метод позволяет сдавать только плазму. Это занимает от 90 минут до трех часов, обычно включает две иглы и использует машину, которая отделяет вашу плазму, а затем закачивает остальную кровь обратно в ваше тело.Люди, которые проходят эту процедуру донорства, обычно испытывают меньше серьезных реакций, таких как обмороки, и они также могут сдавать кровь чаще.

Для обоих методов донорства вам должно быть не менее 18 лет, вес не менее 110 фунтов, и у вас должно быть «хорошее здоровье» — статус, который определяется во время краткого медицинского осмотра перед сдачей крови и оценки истории болезни.

Связанные: 7 скрытых признаков, что ваш уровень сахара в крови слишком высок

Кристин Фрапеш

Когда вы представляете донорство, вы, вероятно, думаете о добровольческих организациях, таких как Американский Красный Крест, которые путешествуют, чтобы бесплатно собрать вашу кровь (и плазму!).И хотя это вполне реальный (и улучшающий карму!) Способ сделать пожертвование, есть и другие возможности по всей стране, где вы можете получить деньги за свою плазму. Каждый пункт сбора устанавливает свои собственные ставки компенсации донорам, которые могут варьироваться в зависимости от количества сданной плазмы и времени, затраченного на сдачу крови. Например, в компании Grifols донор плазмы получает компенсацию на предоплаченную дебетовую карту Grifols, которая пополняется после каждого пожертвования, и он может зарабатывать до 200 долларов в месяц. В другом коммерческом центре Octapharma Plasma доноры плазмы также получают дебетовую карту, но могут зарабатывать так называемые OPI Rewards + баллы в рамках программы лояльности клиентов.

Узнайте, что вы ДОЛЖНЫ сделать в следующий раз, когда пойдете к врачу:

Кристин Фрапеш

По крайней мере, за пару часов — около трех — перед сдачей крови Хилберт советует отказаться от жирной пищи (подумайте: пицца, мороженое, гамбургеры и картофель фри), потому что это усложняет сдачу и обработку плазмы. Когда ваше тело переваривает эти продукты, жир попадает в кровоток, повышая уровень жирных кислот, что может замедлить фильтрацию плазмы из вашей крови.(FWIW, по данным Американского Красного Креста, вам также следует избегать жирной пищи перед сдачей крови из-за аналогичных осложнений.)

Еще чего следует избегать? Алкоголь, поскольку он обезвоживает. Вместо этого продолжайте пить воду и ешьте пищу с высоким содержанием белка. В то время как на восполнение плазмы требуется от 24 до 48 часов, Хилберт говорит, что потребление высокобелковой диеты может помочь увеличить количество плазмы после сдачи крови, что особенно важно, если вы часто сдаете кровь.

(Начните свой новый здоровый образ жизни с 12-недельной трансформации всего тела Women’s Health!)

Кристин Фрапеш

Это потому, что вы рискуете вызвать редкое гемотрансфузионное осложнение, известное как TRALI, острое повреждение легких, связанное с переливанием, когда ваша плазма вводится пациенту.Никто не знает, почему именно это происходит, но плазма ранее беременных женщин содержит антитела или иммунные клетки, которые могут вызывать неблагоприятные симптомы, такие как затрудненное дыхание и жидкость в легких.

Связанные с: Люди сходят с ума по этим фотографиям при рождении — вот что вам нужно знать

Кристин Фрапеш

Как бы вы ни сдавали плазму, сразу после этого вам дают сок и немного еды.Также рекомендуется посидеть не менее 10-15 минут. Цель здесь — начать восполнять объем крови — особенно это важно при сдаче цельной крови — и избежать головокружения и / или обморока, которые могут быть результатом снижения артериального давления, вызванного потерей объема крови — или просто беспокойством, — объясняет Маккалоу. . Если вы сдаете плазму цельной кровью, вы должны подождать не менее восьми недель перед повторной сдачей. Тем не менее, если вы сдаете только плазму, вы действительно можете сдавать до двух раз в неделю.Это потому, что на замену плазмы требуется всего 24 часа, и помните, что во время процесса донорства ваши эритроциты закачиваются обратно в ваше тело, что снижает общую потерю объема, говорит Маккалоу.

Если вы заинтересованы в пожертвовании плазмы, хорошее место для начала изучения возможностей — это Американский Красный Крест и DonatingPlasma.org.

Элизабет Бахарах Элизабет Бахарач — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует материалы о психическом и физическом здоровье, еде и питании, сексуальном здоровье и тенденциях в образе жизни в WomensHealthMag.com и печатный журнал.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 продуктов, которые нужно есть до и после сдачи крови

За день до большого забега крови в моей средней школе мой учитель химии в 10-м классе говорил с моим классом о важности сдачи крови.Хотя я всю жизнь не могу вспомнить, что именно она сказала, это то, что осталось со мной все эти годы спустя, и я стараюсь делать пожертвования как можно чаще.

Когда я говорю с людьми о сдаче крови, чаще всего слышу, что люди не делают этого, потому что боятся. Что ж, как человек, который делал пожертвования несколько раз, я здесь, чтобы сделать его немного менее страшным, рассказывая вам, какие продукты есть до и после того, как вы сделаете пожертвование, чтобы процесс прошел как можно более гладко:

Перед

Прежде всего, постарайтесь расслабиться.Страх заставляет ваше тело напрягаться и все это занимает больше времени. Что касается еды, прежде чем сдавать кровь, важно, чтобы у вас был высокий уровень железа и чтобы вы как можно больше увлажнялись. Вот 5 продуктов, которые стоит съесть до того, как вы пожертвуете :

1. Вода

Кэролайн Лю

Это действительно не имеет ничего общего с уровнем железа, но это, безусловно, самое важное, что нужно съесть (выпить) перед сдачей крови.Достаточное количество жидкости облегчает весь процесс и помогает вам не чувствовать головокружение, когда он закончится.

2. Постное красное мясо

Эдди Нгай

Хотя красное мясо и правда следует есть в умеренных количествах, неплохо съесть стейк перед тем, как сдать кровь. С 2,4 миллиграммами железа на 100 граммов мяса вы с честью пройдете тест на гемоглобин. Только убедитесь, что он не слишком жирный.

3. Чечевица

Кристин Урсо

Красное мясо вам не нравится? Без проблем.Чечевица абсолютно богата железом, а также множеством других важных питательных веществ, что делает ее одним из самых полезных для здоровья продуктов.

4. Шпинат

Кристин Махан

Направьте своего внутреннего Папайя и съешьте шпинат, прежде чем сдавать кровь. Он универсален — обжарить, добавить в зеленый смузи или использовать в качестве витаминной основы для вашего любимого салата — а также удивительно увлажняет. Победа — победа.

5.Арбуз

Тесс Вэй

У вас проблемы с питьем простой воды? Попробуйте вместо этого съесть увлажняющий арбуз. Если вы не любите арбуз, клубника — еще один ультра-увлажняющий фрукт, который идеально подходит для еды перед сдачей крови.

После

Поздравляю! Вы только что изменили жизнь трех человек. Восстановите водный баланс и побалуйте себя, чтобы стать хорошим человеком, с помощью этих 5 продуктов:

1.Сок

Jocelyn Hsu

Избавьтесь от скучной воды в пользу более сладкого и увлажняющего средства. Если вы не о добавлении сахара, попробуйте кокосовую воду или сок холодного отжима.

2. Файлы cookie

Jocelyn Hsu

Никакой пищевой ценности здесь нет, но послушайте — вы заслуживаете угощения. Хотя это, скорее всего, даст кровь, вы также можете испечь ее самостоятельно.

3. Авокадо

Jocelyn Hsu

Поскольку вы должны избегать жирной пищи перед сдачей крови, не забудьте после этого съесть авокадо с ветчиной.Помимо того, что они восхитительны, они полны омега-3. Счет! Разбиваете ли вы его о тост или превращаете в гуак, здесь действительно нет никакого способа ошибиться.

4. Моктейли

Марисса Арнетт

Красный Крест рекомендует избегать употребления алкоголя в течение как минимум 24 часов после сдачи крови. Но не опускайтесь, потому что есть масса веселых безалкогольных коктейлей, которые можно выпить. Гарантирую, вы даже не пропустите алкоголь.

5.Зерновые

Джессика Пейн

Зерновые не только являются самой модной едой 2017 года, но также часто содержат железо. Выбирайте продукты с низким содержанием сахара, такие как Cheerios или Chex, если вы хотите быть более здоровым (но давайте будем реальными, талисман на удачу = жизнь).

Надеюсь, это делает мысль о сдаче крови немного менее пугающей. Для получения дополнительной информации о том, что есть до и после пожертвования, а также общих советов и указателей проезда посетите официальный сайт Красного Креста.Удачного пожертвования!

лучших продуктов, которые можно есть до и после сдачи крови

Сдача крови может отнять у вас многое в прямом и переносном смысле. Вы можете противодействовать некоторым побочным эффектам донорства крови, взяв с собой лучший природный истребитель усталости, известный как железо. После сдачи крови вы можете почувствовать некоторую усталость, но это неизбежно. Однако это не единственная причина для увеличения потребления железа, и в ней также говорится: дефицит железа в крови может повлиять на вашу способность сдавать кровь.

Процесс сдачи крови

• Перед сдачей крови ваша кровь проходит проверку на уровень гемоглобина. Достаточное количество гемоглобина в крови помогает транспортировать кислород к тканям вашего тела. Просто помните, что если анализы покажут, что у вас слишком низкий гемоглобин, вам не разрешат сдавать кровь.

• Следовательно, необходимо правильно питаться до и после сдачи крови. Это гарантирует, что у вас будет достаточное количество гемоглобина (в крови) для сдачи крови, и вы сможете предотвратить чрезмерную усталость после сдачи крови.Хотя для анализа крови используются только квалифицированные специалисты и проверенные методы, очень немногие из них в редких случаях могут ожидать головокружение, усталость и потерю сознания сразу после сдачи крови. Однако есть способ минимизировать эти проблемы, отслеживая, что вы едите до и после сдачи крови.
• Да, правильное питание до и после сдачи крови очень важно. Поэтому важно знать, что есть до и после сдачи крови, чтобы восполнить потерю витамина и железа.

Продукты питания перед сдачей крови

Нежирные продукты

Было бы лучше, если бы вы съели нежирную пищу перед тем, как пойти сдавать кровь. Если вы едите с высоким содержанием жиров, это может помешать процессу анализа крови, поскольку жир в крови может сделать практически невозможным анализ крови на наличие инфекционных заболеваний. Если вы хотите позавтракать перед сдачей крови, вы можете съесть небольшой фрукт или чашку нежирного молока, но не рекомендуется ничего слишком жирного.

Продукты, обогащенные витамином С

Если у вас запланирована сдача крови, вы можете есть продукты, богатые витамином С, так как он помогает вашему организму усваивать железо. Вы можете употреблять апельсин, виноград и соки других цитрусовых, чтобы получить витамин С.

Также прочтите: Польза для здоровья от донорства крови

Продукты питания после сдачи крови

Продукты с железом

Железо доставляет кислород к тканям, и без железа ваше тело не может производить или поддерживать здоровые эритроциты.А для поддержания здоровых функций организма ваше тело должно производить новые клетки крови. Употребление продуктов, обогащенных железом, может дать вам достаточно железа для поддержания количества красных кровяных телец. Такие продукты, как шпинат, рыба, красное мясо, птица, изюм, бобы и т. Д., Богаты железом. Кроме того, орехи и арахисовое масло также содержат его. Также можно есть крупы, содержащие железо.

Продукты, содержащие фолиевую кислоту

Ваше тело использует фолат, также известный как B-9, фолиевая кислота или фолацин, для производства новых красных кровяных телец.Это помогает восполнить потерю клеток крови при сдаче крови. Продукты, содержащие фолиевую кислоту, включают печень, сушеные бобы, спаржу и зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и зелень. Апельсиновый сок — еще один источник фолиевой кислоты. Крепленый хлеб, крупы и рис также могут содержать этот витамин.

Продукты, обогащенные рибофлавином

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, обогащены рибофлавином. Также известный как витамин В2, это важный компонент для образования красных кровяных телец.Рибофлавин поможет вашему телу превратить углеводы в энергию. После сдачи крови вы можете почувствовать слабость; сила рибофлавина может помочь вам обрести необходимую силу. Рибофлавином обогащены яйца, листовые овощи, орехи, спаржа, брокколи и обогащенные витаминами злаки. Вы также можете употреблять молочные продукты, такие как йогурт и молоко, чтобы удовлетворить потребность в рибофлавине.

Также читайте: Всемирный день донора крови 2019 г .: Тема, значение и важность «Крови для всех»

Продукты, содержащие витамин B-6

Продукты, содержащие витамин B — 6, могут быть полезны для вас во многих отношениях после того, как вы сдадите кровь.Когда вы сдаете кровь, вашему организму требуется витамин для выработки здоровых кровяных телец, а B-6 помогает организму расщеплять белки, поскольку белок обогащен многими питательными веществами, которые вам нужны после сдачи крови. Картофель, семена, орехи, яйца, красное мясо, шпинат и бананы — вот некоторые из продуктов, которые являются богатым источником витамина B6.

Вам понадобятся жидкости

Когда вы закончите сдачу крови, ваше тело наверняка потребует энергии, а употребление пищи, богатой компонентами, как упоминалось ранее, может помочь вам восстановить потерянные клетки крови.Однако было бы лучше, если бы вы также употребляли жидкости с пищей, которую вы потребляете. Ваше тело восстановится, если пить жидкость от 24 до 48 часов, сдавая кровь. Было бы лучше, если бы вы не употребляли алкоголь, а увеличили потребление воды.

Прочитайте больше статей о здоровье

Сдача крови (для подростков) — Nemours KidsHealth

Почему я должен сдавать кровь?

Вы можете подумать, что сдача крови наиболее важна во время стихийного бедствия или другого крупного события, когда многие люди получают травмы.Но в больницах везде всегда нужна донорская кровь. Фактически, ежегодно переливание крови помогает спасти 4,5 миллиона жизней.

По данным американского Красного Креста, вероятность того, что кому-то из ваших знакомых в какой-то момент понадобится переливание крови, составляет 97%. Одно пожертвование могло спасти до трех жизней. А одной жертве аварии может потребоваться до 100 пинт крови.

Могу ли я сдать кровь?

Большинство людей старше 17 лет могут сдавать кровь. В некоторых штатах вы можете сдавать кровь в возрасте 16 лет, если у вас есть разрешение родителей.Американский Красный Крест требует от доноров:

• весит более 110 фунтов
• Будьте здоровы
• пройти обследование на наличие некоторых заболеваний, например анемии
• ждать 56 дней между сдачей крови

Что нужно знать в день пожертвования

При сдаче крови сделайте следующие шаги, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровым:

• Выпейте перед приемом дополнительно 16 унций воды или другого безалкогольного напитка.
• Ешьте здоровую пищу, избегая жирной пищи, такой как гамбургеры, картофель фри или мороженое.
• Наденьте рубашку с рукавами, которые можно закатать выше локтей.
• Попросите кого-нибудь отвезти вас в банк крови и обратно.
• Перекусите и выпейте после сдачи крови. Когда вы закончите сдавать кровь, в большинстве банков крови для вас найдутся перекусы.

Когда вы попадете в банк крови, вы ответите на несколько вопросов о своей истории болезни.Вас также спросят о недавних поездках, возможных инфекциях и лекарствах, которые вы принимаете. Ваши ответы помогут персоналу банка крови узнать, достаточно ли вы здоровы, чтобы сдавать кровь. Затем они проверит вашу температуру, пульс, артериальное давление и анализ крови.

Что происходит во время и после сдачи крови?

Фактическая часть сдачи крови обычно занимает около 10 минут и очень похожа на сдачу анализа крови.

• Вы будете сидеть или лежать.
• Техник найдет вену на вашей руке, обмотав резиновую трубку вокруг вашего плеча, и очистит кожу над веной медицинским спиртом.
• Техник вставит иглу в вашу вену. Вы можете почувствовать небольшой укол, как если бы вам сделали укол.
• Ваша кровь потечет по трубке, соединенной с иглой, и в мешок, где она будет храниться до тех пор, пока она не понадобится.

Сообщите обслуживающему персоналу, если:

• Вид игл беспокоит.
• Вид крови беспокоит вас.
• Вы чувствуете тошноту или головокружение.

Это поможет предотвратить обморок и обезопасит вас во время сдачи крови.

После сдачи крови вы можете почувствовать легкое головокружение или головокружение. Эти побочные эффекты обычно проходят через несколько минут. Обязательно пейте больше жидкости в течение 24 часов после сдачи крови. Если после этого вы все еще чувствуете себя плохо, позвоните своему врачу или попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи.

Вся донорская кровь проверяется на вирусы (например, ВИЧ, гепатит В и гепатит С, сифилис и вирус Западного Нила) и бактерии. Любая кровь с вирусами или бактериями уничтожается. Если в вашей донорской крови есть какие-либо из этих микробов, банк крови уведомит вас.

Есть ли риски при сдаче крови?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует банки крови в США. Они следят за тем, чтобы все иглы и другое оборудование, используемые для сдачи крови, были стерильными и использовались только для одного человека, а затем выбрасывались.